第14回御岳山トレイルランニング大会15km

2013年12月08日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 12.1km
• 登り: 1,641m
• 下り: 1,130m

コースタイム

受付：7:00-8:45
荷物預け終了：8:45
開会式・エアロビ：8:45-9:20
競技開始：9:30
ゴール：11:25:47
レース結果：1時間55分47秒 総合順位：473位/1,319名中

万歩計（約18,000歩）

地図がうまく書けませんが、15km、高低差684m
Start地点：標高400m、大塚山920m、鍋割山1,084m、ゴール地点（武蔵御嶽神社）900m

天候

晴れ（風もなく去年より暖かくて良かった）
体感温度10度くらいかな・・・。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

自宅出発5:50
最寄り駅6:02
御嶽駅：8:12
バスで10分
ケーブルカー清武駅（集合場所）：8:30頃

コース状況／危険箇所等

・Start直後は、ひたすら登りで、一番きつい。
・前半は、とても走りやすい整備された道でした。
・後半は急な山道の下りが多数で足にきます。
・所々、凍結している山道があり滑りやすい。
・後半途中、狭い道があり渋滞。
・吸水は3箇所あり（水のみ）。自分で携帯したスポドリが役に立った。
・ゴール直前の階段がキツイ。
・登山道では一般登山客の声援が力になる。
・民宿地付近では地元の方達の声援が力になる。

写真

御岳山トレラン15kmのコースです。

12/8 8:34

Start地点

12/8 8:34

12/8 8:34

こんな感じに紅葉してます。

12/8 9:06

毎年恒例のStart前にエアロビです。

12/8 9:25

いよいよStartです。

12/8 11:32

Goal地点の紅葉がいい感じです。

12/8 11:32

Goal地点

12/8 11:37

Goal地点で記念に

12/8 11:37

天気が良く陽も出て暖かくなってきた。

12/8 11:37

Goal地点の景色。
天気が良く遠くの山も綺麗です。

12/8 11:39

これがGoal間際の最後の苦しい階段。
でもまわりの人がLastだよ！
Nice Runと言って励ましてくれて頑張れました。

12/8 11:48

お世話になった登奈利荘。
お風呂は小さかったけど汗を流せてさっぱり。
宿の方も、とても親切でした。

12/8 12:40

御岳山のケーブルカー山頂からの景色です。

12/8 12:47

帰りは、レース参加者は、ケーブルカーに無料で乗れます。

12/8 13:24

御嶽駅

12/8 13:24

御嶽駅からの景色。
お疲れ様でした。

撮影機器：

FinePix XP150 富士フイルム

感想

takewoody

去年に引き続き、御岳山トレラン大会15kmに参加してきました。
今年で14回目で、年々参加者が増えているようです。
去年が初参加で、2時間13分くらいだったので、
今年は2時間を切りたいと思ってました。

前日の2日酔いで、体調が悪く、自己嫌悪気味で参加しましたが、
Satrtすれば、なんちってアスリート魂も沸き、
2時間切るよう頑張り、結果は1時間55分くらい。

今年はたくさん登山もし、トレラン大会にも参加し
足腰が鍛えられていたのか、去年より18分くらい短縮でき、
大満足なレースでした。

御岳山の宿のまわりでの声援も大きな力になりました。
今年のトレランはこれで終了。
来年は2月からまたトレラン大会に参加します。

コメント

otatrail

群馬・太田金山八王子トレイル、ＮＥＷ！！！
突然の連絡ですみません。

群馬県太田市に
「太田金山八王子トレイル」を作りました。
どうぞ、検索をかけてみてください。

トレランの情報も加えてあります。

一度、ＨＰをのぞいていただければ、うれしく思います。
お騒がせいたしました。