記録ID: 3866871
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ハイキング
九州・沖縄
九千部山を諦めて城山
2021年12月25日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:23
- 距離
- 10.3km
- 登り
- 655m
- 下り
- 654m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:15
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 5:24
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
以外と遠い九千部山 |
写真
感想
【携帯電波】楽天モバイル格安SIMスマホ(Docomo回線)
【飲料】0.5L消費(1.0L準備)【食料】:小さいパン
【ウェア】
サイズメモ:WorldPeace!:SSブログ
https://chu813.blog.ss-blog.jp/2009-09-30
■上下インナー:finetrack「アクティブスキンロングスリーブ/スキンタイツ」
■上半身:
finetrack「ポリゴン4ジャケット」
ユニクロ「フリースフルジップジャケット(長袖、濃緑)」
■下半身:finetrack「ストームゴージュアルパインパンツ」
■レインウェア:finetrack「エバーブレスバリオ上下」
■手袋:アストロプロダクツ「エムテックグローブ LL」
■靴下:finetrack登山用「メリノスピンソックス アルパインロング中厚手(オレンジ線)」
■ブーツ:ガルモント「アイコンPlus(厳冬期)」
■ゲーター/スパッツ:ORアウトドアリサーチ「クロコダイルゲイター」
■ザック:ドイター「FUTURA PRO38(2008年購入)」(そろそろ紫外線劣化が酷い)
■寝袋:モンベル「ULSStretch#1
■帽子:ユニクロビーニー
【体重】0.*Kg減量
【装備】*Kg
【筋肉痛】
当日:
翌日:
筋肉名称を覚えよう!|筋肉名称,筋肉,名前,筋肉図,イラスト
https://muscle-guide.info/
【山行後の頭痛】いつから、有/無、紫外線は?
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