丹沢／大山

2009年06月05日(金) [日帰り]

コースタイム

13:40山頂着

天候

雨

コース状況／危険箇所等

ケーブルカー乗り場の待合室に登山ポストがあります。

ファイル

非公開 3900.xls

計画書
（更新時刻：2010/07/28 08:54）

感想

yabukogi

自宅にて目を覚ますとぽつりぽつりと雨の音。
あぁ、昨夜見た予報によると今日の天気は曇りのはずだったのに。
行こうかどうしようか悩んだのだけど、
「雨でも行けそうな山」ということで今回の大山を選んだので、
意を決して出かけてみました。

じつは、今日が今年初めての山歩きでした。
辛いのは登り始めた頃ですね。
足が重いと感じたり、体が重いと感じたりしながら、
雨に打たれつつ歩いてみました。

平日だからなのか、それとも雨降りの日だからなのでしょうか、
山頂には誰もいませんでした。

下山では濡れた石で転んだりしないようにと気をつけて歩きました。
関東地方はそろそろ梅雨入りでしょうか。

コメント

hanameizan

ひさしぶり
こんばんは。

ハイキングは久しぶりみたいですね。よく雨の中で覚悟して、家から出ました。

久しぶり＋冷たい雨＋下りで、膝の痛みはどうでしたか？

yabukogi

re:ひさしぶり
hanameizanさん、こんにちわ〜

朝から雨降りの日でしたが意を決して出発してみたのです。
手術した方の膝は大丈夫でした。痛みもないし違和感も有りませんでした。
でも。。。。

じつは、手術してない方の膝がちょっと痛みました。
あと、翌日から太ももの筋肉痛がでました。これも手術してない方の脚です。
やはり、手術した方の脚をかばってあるいてしまうようです。

hanameizanさんの術後の経過はいかがですか？
リハビリのメニューがどんどん増える頃ですよね。
そろそろ、膝を９０度に曲げたりとかしてるのでしょうか？
それとも、もう両脚をそろえて正座ができるようになったでしょうか？

hanameizan

正座
手術していない膝が痛いのは怖い！一度前十字靭帯を断裂して、今度いい膝を断裂してしまう人は少なくないみた。きをつけましょうね。

やっと退院しました。まだ２０−１００度ですから、正座は想像だけでも痛い。退院直前、リハビリをやりながら、ハムストリングスを再断列してしまった！（涙が出るほど痛かった）。　ですから、リハビリは遅れていますが、お蔭様で元気です。