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Yamareco

記録ID: 3902248 全員に公開 雪山ハイキング 北陸

腰痛リハビリで鞍掛山はデート山

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日程 2022年01月09日(日) [日帰り]
メンバー , その他メンバー1人
天候曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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GPS
01:56
距離
4.5 km
登り
474 m
下り
472 m

地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間46分
休憩
7分
合計
1時間53分
S第1駐車場13:0613:13中ノ谷登山口13:59避難小屋14:0314:09鞍掛山14:1114:39船見平14:4014:59第1駐車場14:59ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2022年01月の天気図 [pdf]

写真

鞍掛山第一駐車場というらしい
ここから
2022年01月09日 13:04撮影 by SO-02L, Sony
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鞍掛山第一駐車場というらしい
ここから
左側の行者岩コースへ
2022年01月09日 13:05撮影 by SO-02L, Sony
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左側の行者岩コースへ
沢コースです。
2022年01月09日 13:34撮影 by SO-02L, Sony
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沢コースです。
行者窟
2022年01月09日 13:45撮影 by SO-02L, Sony
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行者窟
鞍掛千手観音が祀られています。
2022年01月09日 13:48撮影 by SO-02L, Sony
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鞍掛千手観音が祀られています。
トンビ岩
2022年01月09日 13:52撮影 by SO-02L, Sony
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トンビ岩
BBQの香りがする避難小屋
2022年01月09日 14:02撮影 by SO-02L, Sony
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BBQの香りがする避難小屋
山頂に
2022年01月09日 14:06撮影 by SO-02L, Sony
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山頂に
仲良しの証拠写真
2022年01月09日 14:08撮影 by SO-02L, Sony
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仲良しの証拠写真
3
下山は西ノ谷コース?
谷じゃなく尾根コースでしたが…
2022年01月09日 14:27撮影 by SO-02L, Sony
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下山は西ノ谷コース?
谷じゃなく尾根コースでしたが…
だらだらと到着しました。
お疲れさまでした。
2022年01月09日 14:56撮影 by SO-02L, Sony
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だらだらと到着しました。
お疲れさまでした。

感想/記録

先週、腰をグギッとして整骨院に通ってますが、それでも山に行く
昨日は銀杏峰〜部子山と頑張ったので、今日はリハビリ登山で軽く
腰痛は山に登って治します。
終始薄暗かったが雨にあわずによかった。
また明日
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