2022年6座目 ソロ 草戸山→城山湖（トレラン風）

2022年02月18日(金) [日帰り]

• GPS: 02:42
• 距離: 11.8km
• 登り: 547m
• 下り: 529m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:40
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:40

7:20 高尾山口駅
7:29 7:29 四辻
7:55 7:56 拓殖大西尾根分岐
8:04 8:04 草戸峠
8:10 8:10 草戸山
8:24 8:24 榎窪山
8:37 8:37 牡龍籠山
8:41 8:42 雨降龍居山
9:00 9:00 榎窪山
9:13 9:13 草戸山
9:18 9:18 草戸峠
9:27 9:27 拓殖大西尾根分岐
9:55 9:55 四辻
10:01 高尾山口駅

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾山口駅まで電車。
そこがスタート、ゴール。
帰りも高尾山口駅から電車で帰る。

コース状況／危険箇所等

トレイルの大部分は乾いていて問題無い。
部分的に残雪があってそれが凍結している箇所もあるが、チェーンスパイク不要。

その他周辺情報

下山後に高尾山口駅裏の温泉（極楽湯）に入った。
なかなか良かった。

写真

到着。ロッカーに温泉用の着替え等入れて、いざスタート。

2/18 8:10

草戸山到着。そして通過笑

2/18 8:10

立派な展望台。

2/18 8:10

展望台は立派だけど景色はイマイチ。。。

2/18 8:36

北斜面にガッツリ雪が残ってる。

2/18 8:40

城山湖をグルッと半時計回りで走って高尾山口駅まで戻ろうとおもったら、通行止めでした。。。

2/18 8:45

昔は自転車（ロードバイク）でよく来ました。城山湖。

2/18 9:01

通行止めのお知らせはコース中に何度も出てきてた。でも往路では全く目に入って来なかった笑

2/18 10:03

3時間弱走って（歩き多し）高尾山口駅まで戻ってきた。高尾山に登る人が朝より増えてた。

撮影機器：

iPhone 11 Pro 256GB au Apple

感想

つん

登山仲間と4月に開催されるマザー牧場のトレイルランニングにエントリーしてしまった。

https://www.motherfarm.co.jp/information/trailrunspring/

最近普通のランニング練習はしてるけどトレランってどんな感じだったかなーと、朝一から高尾周辺を走ってみた。

キツイ。
当然だけど平地を走るのとは全然違う。
登りとか小走りも無理。
最近かなり体重が落ちてるはずなんだけどな。。。

しかも、城山湖をグルッと回って戻るコースを設定したのに、周回コースが途中で通行止め。
同じコース戻るときの絶望感よ笑

とりあえず本番に向けて時々トレラン練習しないとやばいね笑