春忍者HaruNinjaトレイルラン22k

2022年03月06日(日) [日帰り]

• GPS: 03:08
• 距離: 20.4km
• 登り: 927m
• 下り: 940m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:05
• 休憩: 0:06
• 合計: 3:11

9:01 大山田温泉さるびの
9:12 9:12 A-3 西教山登山道入口
9:16 9:16 西教山遊歩道入口
9:42 9:42 西教山
10:14 10:15 A-12 子延林道出合
10:29 10:29 芭蕉の関
10:36 10:37 霊峰の関
11:00 11:01 霊山
11:03 11:03 霊山寺・田代池分岐
11:20 11:20 源流体験コース入り口
11:21 11:22 霊山田代湖登山口
11:27 11:27 田代湖
11:36 11:36 A-12 子延林道出合
12:07 12:13 大山田温泉さるびの
12:16 ゴール地点

天候

前半はまあまあの晴れ☀️
後半は風強く、日差しなくなる

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

5:00自宅発
6:50 Ｐ到着

阿波地区市民センターにＰ
無料シャトルバスでさるびの温泉へ

コース状況／危険箇所等

最初にガツンと350mほどの登り
しばらく小さなアップダウンで
結構走れるトレイル続く
ラスボス？は+150mDくらいの霊山へのアップ?️
まぁ、ココロは折れません

写真

3/6 7:01

受付会場のゲートボール場
・10日間の体温&健康チェック
・当日朝の抗原検査
・ザック&水分チェック
→ゼッケンに印してくれます

3/6 7:02

写ってないと思いますけど、小雪❄️チラチラ

3/6 7:04

テンション?︎

3/6 7:29

アクエリ50％を500ml
水500ml

3/6 7:29

水で貼るシール

3/6 8:44

おぉ！！
テンション?︎?︎

3/6 8:44

行きまーす！
2019の1/10くらいの人数かな

3/6 9:37

前半はいい天気☀️

3/6 9:46

3/6 10:15

エイド
おにぎり、コーラ、バナナ

3/6 10:15

3/6 10:41

直訳やな

3/6 10:45

でしょうね

3/6 11:00

ピークハント！

3/6 11:00

眺望サイコー

3/6 11:27

忍者ポイント🥷

3/6 11:27

3/6 11:31

地元の女子サッカーチーム
くノ一三重🥷⚽️

3/6 11:35

3/6 11:56

こちらこそ、ありがとうございました♪

3/6 12:09

ラン友さんに２分遅れ、、、
ヨシとしよ

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

takessan0883

2022年初レースは忍者トレイルラン
2019年以来の2回目
今回は22kのショート

まぁ、脚が重いです
12月以来のレース、体重増加？、インソール馴染んでない、、、
自業自得だ

でも、トレイルはイイっす
ガツンと350mほどの上りを頑張ったら、あとは結構走れる走れる〜
霊山からの下りも渡渉あり、岩岩あり、ズルズル粘土質ありで楽しいコース！

さて、今年も走りまっせぇ！