多摩湖、狭山湖周回

2022年03月21日(月) [日帰り]

• GPS: 02:02
• 距離: 19.0km
• 登り: 178m
• 下り: 177m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:59
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:59

距離 19.0km 登り 183m 下り 188m

14:29 スタート地点
15:00 三等三角点村山
15:14 六地蔵
15:18 御判立
15:24 縄竹橋
15:31 縄竹林道通用口
15:44 15:45 トトロの森第４号地
15:52 狭山湖堰堤北端の公園
15:57 15:58 狭山湖堰堤南端の公園
16:03 二等三角点上山口
16:20 西武園ゆうえんち駅
16:27 都立狭山公園
16:31 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

最寄駅、武蔵大和駅。遠方からは電車が便利と思います。

コース状況／危険箇所等

トレイル率30%くらいのコースです。

その他周辺情報

多摩湖遊歩道は、多摩湖自転車道として、西東京まで伸びています。この辺りをつなげは、かなりの距離になります。

写真

3/21 15:09

最初は、多摩湖遊歩道を走りますが、かたくりの湯からはトレイルとなります🏃‍♂️

3/21 15:13

道は悪くないが、ロードではありません。

3/21 15:14

記念碑を通り🏃‍♂️

3/21 15:18

バードウォッチングができるコースに入ります。鳥獣保護区🦜

3/21 15:34

都内ですが、狭山丘陵にはたくさんの自然があります。

3/21 15:53

狭山湖です。

3/21 15:55

狭山湖取水塔。

3/21 16:23

ちょうど黄昏始めた☺️

3/21 16:25

ここからは多摩湖。

3/21 16:25

多摩湖取水塔。東大和市観光名所です❗️

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

satoshi80

いつものトレーニングコースの多摩湖、狭山湖の周回コースです。基本的には多摩湖遊歩道を走りますが、途中、かたくりの湯から野山北のトレイルコースに入り、狭山湖を周り、再度、多摩湖に入ります。トレイルコースはもちろんですが、多摩湖遊歩道もフラットの道はあまりなく、常にアップダウンを繰り返す、起伏に富んだ道です。このコースが、山トレに、ピッタリなんです😊
多摩湖、狭山湖を周回して、ちょうど、20キロくらいです。このコースを安定的に走れると、どの山でも、歩き疲れることはないはず❗️、と自分なりの基準を立てています。