ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 4219060
全員に公開
トレイルラン
甲信越

いいづなトレイルランニングレース20キロ

2022年04月30日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:43
距離
18.4km
登り
933m
下り
925m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:43
休憩
0:00
合計
2:43
10:57
29
スタート地点
11:26
11:27
9
11:36
11:36
73
12:49
12:49
52
13:41
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
飯綱ふれあいパークに駐車
コース状況/
危険箇所等
前日の雨で泥濘もあったが、良いコース
その他周辺情報 レース後はキャンプ+いいづなにてキャンプ
https://camplus.camp/
Ruyさんのブランド
2022年04月30日 08:54撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 8:54
Ruyさんのブランド
いいづなスタートゲート
2022年04月30日 08:54撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 8:54
いいづなスタートゲート
2022年04月30日 09:42撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 9:42
ゲストランナーの皆さん
2022年04月30日 10:53撮影 by  Pixel 6, Google
1
4/30 10:53
ゲストランナーの皆さん
20キロスタート
2022年04月30日 10:58撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 10:58
20キロスタート
身体が重すぎて走れたものではない
2022年04月30日 12:21撮影 by  Pixel 6, Google
1
4/30 12:21
身体が重すぎて走れたものではない
2022年04月30日 12:21撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 12:21
やっとエイドに到着
2022年04月30日 12:38撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 12:38
やっとエイドに到着
絶景
2022年04月30日 12:45撮影 by  Pixel 6, Google
1
4/30 12:45
絶景
やっと辿り着いた
2022年04月30日 12:49撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 12:49
やっと辿り着いた
2022年04月30日 13:11撮影 by  Pixel 6, Google
1
4/30 13:11
平坦も足が痙攣して走れない
2022年04月30日 13:30撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 13:30
平坦も足が痙攣して走れない
なんとかゴール
2022年04月30日 14:04撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 14:04
なんとかゴール
幻のやんばるトレイルレースTシャツに瑠偉さんのサインGET♪
2022年04月30日 14:25撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 14:25
幻のやんばるトレイルレースTシャツに瑠偉さんのサインGET♪
RuyブランドのパーカーにもサインGET♪
2022年04月30日 14:25撮影 by  Pixel 6, Google
4/30 14:25
RuyブランドのパーカーにもサインGET♪
キャンプで疲労回復
2022年04月30日 19:40撮影 by  Pixel 6, Google
1
4/30 19:40
キャンプで疲労回復

感想

今年も初の大会
20キロで、累積1,000mなら、弛んだ身体でもなんとかなるかと思って参加したが、予想以上に鈍ってた。走れないし、登れない。エイド前から脚が痙攣して、騙し騙しになってた。

結局、三登山からの降りはあまり走れず、順位を落とした。
10キロもまともに走れなかったのは驚いたが、富士登山競走まで残り3ヶ月。気がついて良かったと思って鍛え直そう。

次は5月4日、上田スカイレース秋和
今回よりハードコースなので、先が思いやられるが。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:286人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら