記録ID: 4271855
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トレイルラン
関東
八王子丘陵ファントレイル試走
2022年05月08日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:24
- 距離
- 25.2km
- 登り
- 1,245m
- 下り
- 1,243m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:16
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 3:24
7:06
10分
スタート地点
10:30
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
一応コース上の所々に大会の目印と、曲がり角には標識があったりしますが、これを頼りにロスなく完走するのは至難の技でしょう。 GPSデータをウォッチに取り込んでナビゲートさせながら走ることをお勧めします。 |
写真
感想
5/29の大会のコースを試走してみました。
昨年の大会では、登り坂はおろか車道さえ走ることができず、不甲斐ない結果に終わりました。今回の試走では、とにかく走ることを心がけました。
やはり走り込みの成果はあったようで、昨年11月の大会のタイム3時間48分に対し、今回は気温が高いのに3時間24分でした。とりあえず前々からの目標の3時間半を切れたのが収穫でした。それと後半もそれほど失速しなかったのは月150kmのランニングの成果なのかな。。
ここまできたら3時間10分台目指して頑張るかな!
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