赤城山トレイルリレーマラソン2022（トレイルフルマラソン）

2022年06月04日(土) [日帰り]

• GPS: 05:37
• 距離: 39.8km
• 登り: 864m
• 下り: 869m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:37
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:37

10:55 スタート地点
16:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

富士見総合グラウンド駐車場（主催者手配）

コース状況／危険箇所等

良好
ですがややわかりづらかったかも
（2周目で先行者に追従しやや大回りしたり、分岐でアタフタしてる方を見かけたり...）

写真

6/4 8:55

ちょっとでもテンションを上げようと思って朝から永井食堂
定刻9時前からやってました
もつ煮定食590yen

このタイミングで食いすぎかも知れんが気にしない！
ごちそうさまでした

6/4 10:05

受付へ
狂気の赤ゼッケン受領
（メインは仲間と和気藹々なリレーマラソンです）

6/4 10:33

良く晴れました
（当初の予報どおり曇りの方が良かった気もする...）

6/4 10:55

11時と聞いてましたが何故か5分繰上げでスタート
赤たすきはリレーの皆さん

6/4 10:56

前橋市長も参戦
市長！赤ゼッケンなら一緒に17周しましょう！

6/4 10:58

こんな木橋もあり

6/4 11:03

6/4 11:06

1箇所泥濘もあり

6/4 11:09

会場へ戻る
これを後16周...

6/4 11:25

給水は持参のマイカップにセルフで
水とスポドリのみ
エネルギー補給は自前で準備

6/4 12:02

こんな感じのコース看板はあるものの、先行者に追従し1周大回りをやらかしました...
（しかもやんわり元のコースに復帰できたので当初はミスの自覚なし）

6/4 13:08

6/4 13:47

今日のランチ

6/4 13:56

しかし日なたは暑かった...
（何回か持参のカップで被り水しました）

6/4 17:34

疲れた...ガッツリいこう
白醤油らーめん＋餃子＋辛味半チャーハンセット1350yen@らーめん我礫
通し営業なので登山帰りの中途半端な時間でも営業、重宝してます
このボリュームでこの値段、しかも美味い
お腹いっぱいです

ごちそうさまでした

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 GPS 時計 ランパン トレランシューズ 携帯カップ（給水用） 補給用ゼリー数個 塩タブレット

感想

pincls

引き続き足の状態が悪く、参加について結構葛藤がありました
（元から痛めてる左足首に加え、右足首から脹脛の靭帯周りがガッチガチに凝り固まって押されると激痛（月曜日馴染みの整骨院にて））

とにかく走るな！
でもどうせ言うこと聞かないからせめてストレッチしろ！マッサージしろ！
...で、ムキになって実行、金曜日には痛みは相当緩和

ただホントの問題はトレイルコース42kmで制限時間が6時間であること

やれんのか？
正直走り始めて早い段階で足が終わるかもしれない
時間内完走はおろかトレーニングとして割り切るにも疑問が残る...

ただこのコースは約2.5kmを17周
出した結論としては「右足に異常が出だした時点で辞める」

結果としてやはり左足はちょっとした刺激に弱く不安定、ただ右に異常を感じることなく終了
途中で経過時間と走行距離を計算しながらヤキモキしましたが何とか時間内完走

やっぱストレッチとマッサージは習慣付けよう！

※ちなみにヤマレコ計測だと40km弱ですが、同時に動かしたガーミンだと42.16km