山行記録: リハビリにゆるりと大平山

記録ID: 4410981

全員に公開

ハイキング

九州・沖縄

リハビリにゆるりと大平山

2022年06月19日(日) [日帰り]

福岡県

newichiro

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:17
距離: 6.3km
登り: 391m
下り: 383m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:57
休憩: 0:20
合計: 2:17

距離 6.3km 登り 391m 下り 411m

7:37

43分

スタート地点

8:19

8:21

30分

大平山

8:52

9:10

14分

安見ヶ城山

9:24

30分

大平山

9:54

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	整備された公園なので、危険なところはないが木の階段が老朽化進んでいてちと不安

写真

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久しぶりのハイク
さぁ出発

2022年06月19日 07:37撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 7:37

久しぶりのハイク
さぁ出発

綺麗な公園

2022年06月19日 07:39撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 7:39

綺麗な公園

トイレもキレイ

2022年06月19日 07:41撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 7:41

トイレもキレイ

2022年06月19日 07:50撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 7:50

いい感じの道

2022年06月19日 07:51撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 7:51

いい感じの道

もうついた

2022年06月19日 08:21撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 8:21

もうついた

2022年06月19日 08:21撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 8:21

耳納連山方面
以前左から全部歩いた

2022年06月19日 08:22撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 8:22

耳納連山方面
以前左から全部歩いた

古処山方面

2022年06月19日 08:23撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 8:23

古処山方面

紫陽花がキレイ

2022年06月19日 08:26撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 8:26

紫陽花がキレイ

あともうちょい

2022年06月19日 08:36撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 8:36

あともうちょい

着いた

2022年06月19日 08:46撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 8:46

着いた

お気に入りのコーヒー

2022年06月19日 09:01撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 9:01

お気に入りのコーヒー

2022年06月19日 09:12撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 9:12

帰ってきてから。
ワタシ置いてどこ行ってたんや！
だそうです。

2022年06月19日 12:06撮影 by iPhone 13, Apple

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6/19 12:06

帰ってきてから。
ワタシ置いてどこ行ってたんや！
だそうです。

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

newichiro

コ○ナの後遺症って、どうせ怠け者が言い訳にしてるんやろ程度に思ってたのだけど。
最近山への意欲が出ないというか、いつもしんどいし、夜ちゃんと寝てるのに昼間いつも眠たいのはなんでだろって思ってた。
コ○ナ療養後から、なんかリンパの辺りが腫れぼったく痛みがあったのだけど、そのうち治るやろ程度だったのだけど、もう1ヶ月以上経つしなんかあるなと、昨日耳鼻咽喉科に行ってきた。
腫れているのはリンパではなく鼻の奥で炎症があるとのこと、ダルさの原因はこれだった。
この病気いつまでもタチが悪いわ！
久しぶりの山だけど行くまでが気乗りしなく、行かないとダメって奮い立たせて行きました。
いざ行ってみると、きてよかった。
汗かくとスッキリするし、汗と一緒にやな事も流れ出る感じがする。
大平山はよく整備された公園で、急登はないのでトレランにいいかも、涼しくなったらうちのワンちゃん連れてきてもいいかもしれない。
いいお山でした。ありがとう。

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300m

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こふじ

353m

小鷹城山

こたかじょうやま

213.2m

大平山

2025年07月02日 (日帰り) [C]

大平山

2025年06月21日 (日帰り) [C]

大平山

2025年05月25日 (日帰り) [C]

久しぶりの大平山

2025年05月25日 (日帰り) [C]

鯉のぼり舞う大平山

2025年04月29日 (日帰り) [C]

大平山

2025年05月25日 (日帰り) [C]

鯉のぼり舞う大平山

2025年04月29日 (日帰り) [C]

安見ヶ城山＋大平山

2025年04月20日 (日帰り) [B]

朝トレ@大平山

2025年04月06日 (日帰り) [C]

大平山

2025年04月05日 (日帰り) [C]

EPI(イーピーアイ) ATSチタンクッカー TYPE-3 M TS-201

EPI(イーピーアイ)

サイズ
本体／H104×Φ112mm 900ml
フタ／H35×Φ112mm 280ml
重　量本体／123g フタ／52g
付属品ナイロンケース本体／チタニウム・アルミニウム(溶射)
取手／ステンレス

橋桁や船底のコーティングに使われる技術を、アウトドアクッカーに取り入れたのが、このATSチタンクッカーです。鍋底にアルミを吹き付けることで、チタンの弱点である熱伝導効率の低さを克服しました。
鍋底の細かな凹凸は、鍋全体に熱を広げるともに、ゴトクの上で滑りにくい効果ももたらします。

①メモリを100cc単位で刻印したため、フリーズドライ食品やインスタントラーメンなどの携帯食品の水量を測るのにとても便利です。
②鍋に注ぎ口が付いているので、お湯をこぼさずに注げます。（深型のみ）
③ハンドルに角度をつけることにより、手にフィットするデザインで握りやすくなりました。
④器代わりにもなる深型のフタ。このフタで、コーヒーやスープのお湯を沸かすこともできます。※フタはATS加工なしです。

chika1222 さん