記録ID: 4553903
全員に公開
トレイルラン
アジア
2022MR0730
2022年07月30日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:15
- 距離
- 19.7km
- 登り
- 1,139m
- 下り
- 1,125m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:17
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:17
16:00
197分
スタート地点
19:17
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
1ヶ月半ぶりの大会、夕方ラン。この日は天候が不安定でいつ大雨になってもおかしくない状況。私としては暑いので泥んこ祭り覚悟で雨降って欲しかった。結局雨降らず暑く大量の汗💦、エイドで冷たいポカリ一本がぶ飲み、塩飴、スイカ補給を繰り返してゴール。熱中症からくる身体の不調が怖くて今回はペース配分と塩分ケアしました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:30人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する