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Yamareco

記録ID: 4678803
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

中山連山最高峰

2022年09月13日(火) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:08
距離
8.9km
登り
580m
下り
621m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:59
休憩
0:07
合計
2:06
距離 8.9km 登り 580m 下り 636m
11:07
35
スタート地点
11:43
7
11:50
11:54
38
12:32
12:33
7
12:49
12:50
5
12:56
5
13:00
13:04
5
13:08
7
13:15
0
13:16
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年09月の天気図
アクセス 自宅よりランニング
コース状況/
危険箇所等
明瞭
その他周辺情報 中山駅前、山本駅前コンビニあり。
中山寺内トイレあり。
山本ー中山真ん中あたりに「宝の湯」
いいお天気。天宮塚手前の展望
2022年09月13日 11:42撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 11:42
いいお天気。天宮塚手前の展望
天宮塚
2022年09月13日 11:42撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 11:42
天宮塚
山頂
2022年09月13日 11:51撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 11:51
山頂
山頂から北側。向こうに見えるのは川西市清和台の方かな。
2022年09月13日 11:51撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 11:51
山頂から北側。向こうに見えるのは川西市清和台の方かな。
長尾山
2022年09月13日 12:09撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 12:09
長尾山
宝塚けやきヒルカントリー
2022年09月13日 12:09撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 12:09
宝塚けやきヒルカントリー
山本へ降りる手前の岩場
2022年09月13日 12:42撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 12:42
山本へ降りる手前の岩場
右手前の尾根から走ってきた
2022年09月13日 12:43撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 12:43
右手前の尾根から走ってきた
高度感わかんないね😂
2022年09月13日 12:44撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 12:44
高度感わかんないね😂
伊丹空港が正面に
2022年09月13日 12:44撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 12:44
伊丹空港が正面に
最明寺滝。不動明王の前からの景色
2022年09月13日 13:00撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 13:00
最明寺滝。不動明王の前からの景色
最明寺滝。マイナスイオンたっぷり!
2022年09月13日 13:01撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/13 13:01
最明寺滝。マイナスイオンたっぷり!
撮影機器:

感想

久々に中山連山縦走路へ。
平日、昼間でもハイカーの方も多かったです。

山中は気持ちいい!

山本から電車に乗って帰ろうかな...の誘惑に負けずに自宅から走って行って、走って帰りました😂

トレランのトレーニングにガッツリ過ぎず、ちょうどいいし、お手軽です。

トレイル+ロードで総距離15.5kmでした!

前に行った時よりもしんどさがちょっとマシになった気がするー。
少し成長を感じられました☺️

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