山行記録: 東谷山

ケーミン

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:50
距離: 1.7km
登り: 117m
下り: 110m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 0:31
休憩: 0:19
合計: 0:50

距離 1.7km 登り 117m 下り 117m

14:20

14分

スタート地点

14:34

14:53

17分

東谷山

15:10

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2021年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

感想

ケーミン

今日は散歩がてらに東谷山へ。
いつも使っている登山靴の踵部分が靴擦れで痛むので、
インソールを買ってみた。それのお試しもかねてのハイキングです。
買ったインソールは、ソフソールのAirr_Archです。

登るときにいつも痛くなっていたのですが、それは無くなった感じで良かったです。
が、下山時に右の小指の辺りにいつもはない靴擦れ感が発生。。。
左は発生してなかったので、履き方の問題などあったのかもしれないけど。

15分の登山ではあまり効果はわからないかな～
でも15分の下山で靴擦れ発生の方が問題ですね。。
次の本格的な登山で再トライかな。バンドエード沢山持っていこっと。

東谷山は、年配の方が集団で登っておられ、山頂は結構にぎわってましたね。

雨の後に登ったので、登山道が沢になってたり、粘土質の土で下山時は結構すべりやすかったです。
何度か来てますが、ここまで悪路の日はなかった気がする。水路でも詰まってたのかな。
次は天気の続いた後に行くことにしよう。