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Yamareco

記録ID: 4801139
全員に公開
講習/トレーニング
奥多摩・高尾

檜原 都民の森 ヒルクライム ロードバイク

2022年10月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
03:50
距離
55.8km
登り
1,030m
下り
1,065m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:52
休憩
0:02
合計
4:54
9:40
34
10:14
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2
10:16
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0
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1
10:17
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2
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4
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6
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4
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2
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5
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0
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2
13:48
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1
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0
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0
14:30
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9
天候 曇り、冷涼
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自転車
武蔵五日市駅 ロータリーの目の前
コース状況/
危険箇所等
路面はとてもきれいで、車線も広いので車に追い越してもらう時も怖くなかったです。
自転車マークがたくさんプリントされていました。
武蔵五日市駅の目の前!
2022年10月16日 09:44撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 9:44
武蔵五日市駅の目の前!
クロスバイク、電動ロード、電動クロスなどいろいろ。もちろん私は普通のロードバイクを希望。でもサイズが合わず初のグラベルロードになりました。
タイヤ太い!
2022年10月16日 09:56撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 9:56
クロスバイク、電動ロード、電動クロスなどいろいろ。もちろん私は普通のロードバイクを希望。でもサイズが合わず初のグラベルロードになりました。
タイヤ太い!
元気いっぱい!いってきまーす。
10:00am
2022年10月16日 09:56撮影 by  iPhone 13, Apple
1
10/16 9:56
元気いっぱい!いってきまーす。
10:00am
最初は快適
2022年10月16日 10:53撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 10:53
最初は快適
お茶屋さんの駐車場で水分補給
2022年10月16日 10:53撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 10:53
お茶屋さんの駐車場で水分補給
最後の登り坂つらかった…
疲労困憊で到着。
12:50pm
ここまで武蔵五日市駅から2時間50分でした。
2022年10月16日 12:52撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 12:52
最後の登り坂つらかった…
疲労困憊で到着。
12:50pm
ここまで武蔵五日市駅から2時間50分でした。
疲れ果てた
2022年10月16日 12:55撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 12:55
疲れ果てた
ソフトクリーム!
2022年10月16日 12:56撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 12:56
ソフトクリーム!
うーんおいしい。でも帰りが下り坂で風ですごい寒くてソフトクリーム食べたのを後悔した…
13:10下山開始。
2022年10月16日 12:58撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 12:58
うーんおいしい。でも帰りが下り坂で風ですごい寒くてソフトクリーム食べたのを後悔した…
13:10下山開始。
下りの帰り道も何人ものロードバイクに抜かされた。みんな早い!すごいね!
無事に怪我なく戻ってこられてよかった。
足も攣らなかった。

14:30pm 武蔵五日市駅ゴール。
都民の森から1時間20分かかった。

下りはあっという間でした。
2022年10月16日 14:39撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 14:39
下りの帰り道も何人ものロードバイクに抜かされた。みんな早い!すごいね!
無事に怪我なく戻ってこられてよかった。
足も攣らなかった。

14:30pm 武蔵五日市駅ゴール。
都民の森から1時間20分かかった。

下りはあっという間でした。
やったー!!
2022年10月16日 14:43撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 14:43
やったー!!
下半身ボロボロだし、1番心配なのはおまた。
お風呂入るのこわい。
2022年10月16日 14:43撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 14:43
下半身ボロボロだし、1番心配なのはおまた。
お風呂入るのこわい。
タイヤの太めのグラベルロードでした。
2022年10月16日 14:46撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 14:46
タイヤの太めのグラベルロードでした。
ありがとうございました〜
2022年10月16日 14:46撮影 by  iPhone 13, Apple
10/16 14:46
ありがとうございました〜

感想

ロードバイク3回目!武蔵五日市駅から都民の森往復してきました。
ロード乗りのお友達と行く予定が流れてしまったけど都民の森で脚力トレはやってみたいなと思っていたのでソロで行ってきました。
武蔵五日市駅のすぐ目の前の東京裏山ベースさんでレンタサイクル予約。
グラベルロードが1日2000円で借りれます。
破格‼︎
でも女性用の軽いロードバイクを置いて欲しいなってお願いしてきちゃった。

あらかじめ事前情報で都民の森直前の坂がきついって知ってはいたけども、やっぱりきつかった。
足つきなしを意識してみたけど後半2回くらい立ち止まっちゃった…

楽しかった。
下りがひんやり寒くて薄手のパーカー持ってきて良かった。
ロードバイク乗ってる人いっぱいいたけどみんな登りも下りも爆速すぎない?すごいね!

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