狭山湖から多摩湖周回でウォーキング ー日本スリーデーマーチのトレーニングー

2022年10月29日(土) [日帰り]

• GPS: 05:12
• 距離: 23.6km
• 登り: 162m
• 下り: 198m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:42
• 休憩: 0:30
• 合計: 5:12

距離 23.6km 登り 162m 下り 206m

9:02 スタート地点
9:12 9:20 コンビニ（飲み物と行動食購入）
9:46 9:47 狭山池公園
10:17 10:18 六道山展望塔
10:27 猿久保便所
10:37 御判立
10:43 10:44 六地蔵
10:58 かたくりの湯バス停
11:08 11:14 休憩（東屋）
11:15 三等三角点村山
12:17 12:18 都立狭山公園
12:30 西武園ゆうえんち駅
13:05 二等三角点上山口
13:10 13:11 狭山富士
13:35 13:36 三等三角点村山
14:01 14:11 中籐神社（休憩）
14:14 都バス中藤バス停

天候

晴れ

写真

10/29 9:48

瑞穂町のウォーキングコースも充実しています。今日はこの残堀川沿いから歩くことにします。

10/29 9:51

紅葉がきれいな場所です。瑞穂は比較的気温が低いのでしょうか？

10/29 9:52

所々に標識があります。六道山公園を目指します。

10/29 9:54

日光街道の標識がありましたが、写真では逆光で読めないですね。

10/29 10:17

六道山公園に到着しました。今日は先を急ぎたいので、展望塔には登りません。

10/29 12:17

多摩湖堰堤の道路上で見つけたコース案内図です。距離が正確に書かれています。

10/29 12:18

堰堤付近のイチョウも色付いていました。見事です。

10/29 12:23

晴れの日の穏やかな湖畔です。遠くの正面に大岳山が見えます。

さて、今回の大きな失敗です。調子良く歩いていたらそのまま多摩湖周回ルートを回ってしまいました。ここからでは戻る気力もなく、仕方がなく、武蔵村山に降りる選択をしました。反省です。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

kn501

・日本スリーデーマーチ一週間前の最後のトレーニングであったが、コースミスで計画通りに長い距離と長い時間で歩くことが練習できなかったが、その分、ダメージが少なく当日を迎えるには良かったと考えている。（負け惜しみ）
・多摩湖自転車歩行者道（通称はサイクリングロード）は実に歩きやすかった。トレーニングするにはもってこいの場所である。だから、気付かずにそのままコース沿いを歩いてしまった。
・エスケープルートも東京都側はあるので、そんな点も便利に使えそうである。
・足のケアも忘れず、来週の本番を迎えたい。