秋晴れと紅葉の瑞牆ボルダー

2022年10月29日(土) 〜 2022年10月30日(日)

• GPS: 32:00
• 距離: 2.3km
• 登り: 128m
• 下り: 133m

天候

10/29 快晴　0°〜15°
10/30 晴れ　0°〜11°
シュラフ#1
マットは夏用でも大丈夫
朝はダウン着てないと寒い

アクセス

利用交通機関：

自家用車

往路
6:00 出発
府中のあたりと、小仏トンネル付近で断続的な渋滞17km30分

帰り
19:30 長坂近く飲食店出発
小仏トンネル付近で渋滞15km程度30分

その他周辺情報

■増富の湯
雄大な山々に囲まれた日帰り温泉施設『増富の湯』は、4種類のかけ流しの源泉温泉で、好きなだけ温泉浴が楽しめます。
また、周囲の森で「森林浴」、お風呂上がりの「整体」、月に一度の中国医学から見た「健康づくり教室」、食堂では医食同源に基づいた「からだにやさしい料理」など、様々な「温泉療養プラン」をご用意しています。

■Burger＆Pizza GOOD DINER INN COPAIN
北杜市の八ヶ岳の南麓にあるハンバーガー＆ピザのお店。
地元農家の採れたて有機野菜を使用したメニューを種類豊富に提供している。
牛と豚の合い挽きパティを使ったハンバーガーは、噛むごとにジューシーな肉汁が溢れ出す絶品。このクオリティーでリーズナブルな価格設定が嬉しい。
ハンバーガー・サンドウィッチ・ピザはテイクアウトも可能なので気軽に訪問してみて。

写真

10/29 11:47

高校山岳部の大会があったようで、キャンパーで賑わうキャンプ場に山岳テントがたくさん張られています

10/29 12:06

お天気も良く、紅葉も綺麗です。6時くらいに家を出ましたが、紅葉シーズンなのか、府中のあたりと、小仏トンネルのあたりで高速も少し渋滞してました。

10/29 14:06

桃岩　桃源6級。凹角シットダウンスタート。被っていますので、出だしはキョンやステミングで足をしっかり突っ張ります。

11/1 8:35

ホールドが尖って痛いので、チョーク下地をつけて念入りにガード。気持ちの問題ですが。

10/31 22:07

ステミングを解除して、ヒールをかけるところが核心か？

10/29 13:05

カジャロアはかんとう！
6級にしてはだいぶ難しい感じがしますね。宿題を一つ回収できました。

10/31 22:07

桃源右5級。右足で押して、手を伸ばした方が届くかもしれない。ワタシはステミングがはずれ、背中から不意落ちしてしまい、舌を噛んで出血してしまった！今夜のスペシャルメニューが味わえなかったらどうしよう！（そこ？）

10/29 15:26

キャンプ場に帰っておやつです。ブタさんの可愛いマドレーヌ？可愛すぎて食べるのが勿体無い。

10/29 18:27

増富温泉に行ってから、夕飯。今夜もバーベキューです！まずは、定番のソーセージとお野菜。万願寺とうがらしと、マロンカボチャなるものを焼いてみました。カボチャは薄切りより、厚切りの方が良さそう。

10/29 18:03

細挽きを忘れたので、ゴープロの三脚でデスクライトを再現。何か問題でも？

10/29 18:57

そして焼肉です。なんか定番になりつつあります。でもやっぱり美味しいんだよなー。心配していた舌の負傷は問題なく、美味しく食べられて良かった。（そこ？）

10/29 18:59

秋なので、キノコも焼いてみました。シメジを素焼きにすると、こんなに美味しいんだと気づきました。

10/29 19:27

そして今回の目玉は和牛ステーキ！鉄板焼きが定番ですが、網でどうなるかは気になるところでしたが、今までのキャンプ料理で最高の美味しさでありました！

10/30 8:01

今日もいいお天気です！

10/30 7:34

ただ、朝少し雲が出ていたせいか、昨日より気温は低く、朝は0℃位まで下がりました。テントやタープにびっしり霜が降りていました。

10/30 10:38

少し気温が高まるのを待って、8時から位に出発。寒い寒い言いながら、一本桜岩を登ります。5級のルートはムーヴがわかりにくかったので、一本桜3級からスタート。

10/30 9:25

少しずつ日が差してきてあったかくなってきた。家を出る時、ダウンを持ってくるのを忘れてしまったので、ちと寒かった。maamの焚き火用のインサレーションを拝借。

10/30 10:41

右上のチョークがついているところは悪く、その先の左上まで一気にデッド気味に手を出す必要があるとのこと。ご一緒した方に親切に教えてくださいました。かなり強そうなクライマーでしたが、謙虚で親切。自分も強くなったら、そうありたいと思わせる人たちでした。

10/30 11:50

分岐岩・分岐指数2級。トラバース課題ですが、足が悪そう。スメアを極めるか、キャンパで指力で移動するのか？

10/31 22:06

桃岩　桃源左5級にリベンジ。こいつを宿題として残したくない。

10/31 22:06

これまた悪い。一緒にセッションしていたクライマーも登れず、かなり強い方達でしたが、一級のシビアさがあるとか？右手が悪いのと．左足の膝が岩にぶつかって立ちにくいのです。意外とムーヴで解決できそうな感じもあるので、次回トライしよう。

10/30 14:18

どんぐり岩の宿題を回収しようとしたら、混雑していたので、裏の箱岩に移動。しかし・・・・

11/1 8:34

ホールドが尖っていて、指にささってきていたい。本来ならそれで指皮を引っ掛けて登るのでしょうが・・．

11/1 8:34

特に桃岩で打ち込みすぎて、指が敏感になってしまっており、痛すぎて登れません。ここは潔く他の岩に移動します。

10/30 15:20

広場まで戻ると、雲一つない青空に、紅葉のはじまった森に聳え立つ瑞牆山が一望できました！

10/30 15:23

瑞牆山は、高校時代に一回、大学時代に一回、社会人になってから一回登った記憶があります。最近は登山もごぶたさになってしまっています。

10/30 15:56

ラストスパートでみんなの岩の宿題を回収しに・・・といっても気づいたら、もう全身がバキバキになっていて上がらない。何か得るものはないかと、スメアの置き方や保持をいろいろ工夫してみます。

10/30 16:21

近くにおっきなキノコ！

10/30 16:27

宿題は回収できたものもありますが、逆に増えて気もしますが、次なる課題がいろいろ見つかったのでよかったです。

11/1 8:39

最近読んだ「のぼるだ」という漫画に書いてあったいいセリフ。
「ボルダリングは常に"出来ない"を突きつけられている」
メンタルの強さって諦めずに打ち込み続けることなんだと思います。
次に来た時は宿題がいくつか回収されるのでしょうが、また次の宿題が増えていくんだろうな。

10/30 18:21

帰りはいい加減ガストやバーミヤンはやなので、コパンという、洒落たバーガー＆ピザ屋に立ち寄りました。
アナゴとトマトを煮込んだものをパンにつけていただく。甘辛く煮込んだ和風テイストです。

10/30 18:38

ピザはローマ風で美味しかった。ハンバーガーの店かと思っていたけど、そこそこいけました。ナポリまで行ってピザ食べてきてるので比較しちゃうけど。

10/30 18:44

ミートソースも本格的なもので、全体的にクオリティ高かったです。これは通える。

撮影機器：

iPhone X 64GB SIMフリー Apple

サイバーショット DSC-RX100M5A SONY

iPhone 11 Pro 256GB au Apple

装備

個人装備

ベースレイヤー 雨具 ズボン 靴下 インサレーション 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図 コンパス 計画書 ヘッドランプ スマートフォンGPS 予備バッテリー 筆記用具 保険証 時計(高度計) カメラ マット シュラフ クライミングシューズ チョーク

共同装備

ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ツェルト ガス バーナー コッフェル カップ テント ポール テントシート レジャーシート クラッシュパッド タープ 焚き火台 トング 火おこし器 チェア テーブル

感想

cajaroa

再生時間：2分

仕事で土日休めなかったり、天気が微妙でなかなか来れなかった瑞牆ですが、最高の条件で来ることができました。

宿題も溜まっていたので、対策して臨みましたが、混雑などで、新しい岩など触ってしまい、宿題が逆に増えました（笑）

とは言え、前回登れてなかった6級が簡単に登れるようになっていたりして（えらい初心者っぽく聞こえますが💦）、前回御岳で感じた手応えをまた感じることができました。

今年はあと何回来れるか分かりませんが、次の課題も見つかったので、対策してトライするのが楽しみです。

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三の谷セクター
桃岩　桃源
悪いとか、グレード崩壊していると囁かれる謎のグレード感。五級、6級と聞かなければ、とても楽しめるが、聞くとモヤモヤする。

ホールドはが尖っていて指が痛く、maamは保持りすぎて指に穴が空いた。

■桃源右　SD6級
ハングした凹角をキョンやステミングで上がり、途中からスローパーを保持って、ヒールでマントリングしていく。ムーヴにバラエティがあるとても楽しい課題。

ムーヴが分かれば6級と言えなくもないけど、4-5級くらいあるんじゃないかなぁ。
凹角のムーヴがシビアで前回つまづいていたけど、腰回りのフォームの精度を上げて完登できた。

■桃源左　SD5級
一緒にセッションしていた一級クライマーでも太刀打ち出来てなかった。1級、2級のシビアさがあるらしい。

スタートは右と同じハングした凹角で、登り切ったら薄いカチやポケットを持って左に移動。スラブ上りをしていく。スラブ登りにいくまでが大変。立ち上がらないと届かないポケットがあるが、普通にやると膝がぶつかって立ち上がれないので工夫が必要。

🪨一本桜岩
・一本桜　3級
初手核心課題。スタートカチはまあ持ちやすいが、次の手が遠い。フットホールドがなく、壁面をスメアで蹴る感じだが、力のバランスが少し崩れるだけで足が外れる。瑞牆はこういうの多い気がするが、未だコツが掴めない。
maam曰くスタデッド、スタの力を込めながらデッドすると取れるという。自分は広背筋の引き付けと、肘を壁に寄せるコト、仙骨を締める動きをしたら距離が伸びたので広背筋を無意識に動かせるようにした方が良さそう。

■分岐岩
・分岐指数　2級
ダイクを使ったトラバース課題。キャンパ系の課題？

■箱岩
・宝箱4級
ホールドが尖っている。桃岩で打ち込みすぎ、指が敏感になってしまっていて、保持が痛すぎて全く登れなくなってしまった。

■みんなの岩
・SD三級
指が敏感でもう持ち上がらなかったが、指にテープ巻いて、何か得るものが一つでもあればとトライ。スメッジングやスメアの弱さが感じるので、今後練習課題とする。