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Yamareco

記録ID: 4938322
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フリークライミング
奥武蔵

【腰越の立岩】空中懸垂練習会

2022年11月20日(日) [日帰り]
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天候 曇り時々晴れのち小雨
過去天気図(気象庁) 2022年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
駐車スペースが路肩に数台のみなので、近隣とのトラブル防止の観点で場所とコースは非公開とさせていただきますのでご理解下さい。
he)oさん、緊張の初ハーネスですよ。
2022年11月20日 09:09撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 9:09
he)oさん、緊張の初ハーネスですよ。
he)ozeさんから脚がらみ懸垂のご指導
b)チーム還暦メンバーは、実践向け懸垂下降の手順再確認中。
2022年11月20日 09:35撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 9:35
he)ozeさんから脚がらみ懸垂のご指導
b)チーム還暦メンバーは、実践向け懸垂下降の手順再確認中。
he)初懸垂のoさんは、最初別メニュー。
b)緩斜面で手順を説明して、安全に体験していただきます。
2022年11月20日 09:44撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 9:44
he)初懸垂のoさんは、最初別メニュー。
b)緩斜面で手順を説明して、安全に体験していただきます。
he)前半緩やか、後半垂直の壁面で実践練習開始です。
b)常連メンバーは南面5.10aで、順番に下降練習を繰り返します。
2022年11月20日 10:28撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 10:28
he)前半緩やか、後半垂直の壁面で実践練習開始です。
b)常連メンバーは南面5.10aで、順番に下降練習を繰り返します。
he)手慣れていて余裕の笑顔のグレーさん。
b)懸垂下降に慣れているので余裕ですね。
2022年11月20日 10:28撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 10:28
he)手慣れていて余裕の笑顔のグレーさん。
b)懸垂下降に慣れているので余裕ですね。
he)uchiaさんもスイスイと降ります😄
b)安定してます。
2022年11月20日 10:46撮影 by  Pixel 6, Google
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11/20 10:46
he)uchiaさんもスイスイと降ります😄
b)安定してます。
he)支点から撮影、慣れないと角度変わるところが怖いですよね。
b)南面5.10aの終了点から、常連さんたちの様子を拝見。
2022年11月20日 10:52撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 10:52
he)支点から撮影、慣れないと角度変わるところが怖いですよね。
b)南面5.10aの終了点から、常連さんたちの様子を拝見。
he)別メニューのoさんも大夫慣れてきたようです。
b)oさんはまだ別メニュー、岩場を垂直に数m降りてから斜面に着地します。手順とハーネスに体重を掛けることを覚えてもらうまでは、我慢して何本も反復していただきました。
2022年11月20日 10:45撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 10:45
he)別メニューのoさんも大夫慣れてきたようです。
b)oさんはまだ別メニュー、岩場を垂直に数m降りてから斜面に着地します。手順とハーネスに体重を掛けることを覚えてもらうまでは、我慢して何本も反復していただきました。
he)午後からワイドクラックで空中懸垂の練習です。星穴岳で空中懸垂の経験があるはむさんが手本を見せます。
b)皆さん慣れてきたようなので、北側のワイドクラックの終了点にロープをセットして、今回の目的である空中懸垂を順番に体験していただきました。
切り込み隊長は、経験者のはむさん。
2022年11月20日 11:37撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 11:37
he)午後からワイドクラックで空中懸垂の練習です。星穴岳で空中懸垂の経験があるはむさんが手本を見せます。
b)皆さん慣れてきたようなので、北側のワイドクラックの終了点にロープをセットして、今回の目的である空中懸垂を順番に体験していただきました。
切り込み隊長は、経験者のはむさん。
he)皆さんセットが手早くなりました。
b)yさん、リラックスして頑張ってね(^_-)-☆
2022年11月20日 11:38撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 11:38
he)皆さんセットが手早くなりました。
b)yさん、リラックスして頑張ってね(^_-)-☆
he)yさんも見事な空中懸垂を披露。
b)当たり前だけど、安定してぶら下がってますね。
2022年11月20日 11:42撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 11:42
he)yさんも見事な空中懸垂を披露。
b)当たり前だけど、安定してぶら下がってますね。
he)空中に出ましたね。
b)楽しそう!(^^)!
2022年11月20日 11:42撮影 by  Pixel 6, Google
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11/20 11:42
he)空中に出ましたね。
b)楽しそう!(^^)!
he)懸垂支点までの移動が、ちょっと大変。
b)実はここの空中トラバースが核心部(;^ω^)
2022年11月20日 11:42撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 11:42
he)懸垂支点までの移動が、ちょっと大変。
b)実はここの空中トラバースが核心部(;^ω^)
he)次々と降ります
b)次はuさん。
2022年11月20日 11:43撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 11:43
he)次々と降ります
b)次はuさん。
he)安定した懸垂のucihaさん。
b)百戦錬磨のベテランなので問題なし。
2022年11月20日 11:45撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 11:45
he)安定した懸垂のucihaさん。
b)百戦錬磨のベテランなので問題なし。
he)空中初めてとは思えない安定感。
2022年11月20日 11:46撮影 by  Pixel 6, Google
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11/20 11:46
he)空中初めてとは思えない安定感。
he)グレーさんは、余裕のロープ裁き。
b)実戦で何度もやってきてる方なので、とても上手でした。
2022年11月20日 11:50撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 11:50
he)グレーさんは、余裕のロープ裁き。
b)実戦で何度もやってきてる方なので、とても上手でした。
he)脚揃えて上手に降りられてます👍さすが。
2022年11月20日 11:50撮影 by  Pixel 6, Google
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11/20 11:50
he)脚揃えて上手に降りられてます👍さすが。
he)予備知識無しで初参加のoさん、空中懸垂に挑戦です。下から大声援が送られてます。
2022年11月20日 11:55撮影 by  Pixel 6, Google
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11/20 11:55
he)予備知識無しで初参加のoさん、空中懸垂に挑戦です。下から大声援が送られてます。
b)初クライミング体験のoさんには、登ることも初体験していただきます。
he)カンテを登らせて頂きました。先っちょにいます。
2022年11月20日 12:36撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 12:36
b)初クライミング体験のoさんには、登ることも初体験していただきます。
he)カンテを登らせて頂きました。先っちょにいます。
b)周囲の心配を他所に、するすると登ってます(^^;)若いって素晴らしい!
he)初クライミング初見で、ここまで行くとは凄いですね。
2022年11月20日 12:36撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 12:36
b)周囲の心配を他所に、するすると登ってます(^^;)若いって素晴らしい!
he)初クライミング初見で、ここまで行くとは凄いですね。
b)朝からずっと裏方に専念していましたが、南西カンテをハング超えで1本登っておきます。
2022年11月20日 12:50撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 12:50
b)朝からずっと裏方に専念していましたが、南西カンテをハング超えで1本登っておきます。
b)haさんとグレーさんの競演。
2022年11月20日 13:01撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 13:01
b)haさんとグレーさんの競演。
he)女の子達が賑やかに張り付いています。
2022年11月20日 13:08撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 13:08
he)女の子達が賑やかに張り付いています。
he)楽しいランチタイム
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he)楽しいランチタイム
b)雨が降ると思っていたので、みなさん軽食ばかり、ランチというよりおやつ休憩。大量にいただいた差し入れを撮り忘れてしまいました(;'∀')
2022年11月20日 13:18撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 13:18
b)雨が降ると思っていたので、みなさん軽食ばかり、ランチというよりおやつ休憩。大量にいただいた差し入れを撮り忘れてしまいました(;'∀')
he)yさんは、キャーキャー言いながらカンテをトップアウト。おめでとうございます。
b)さすがです!
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he)yさんは、キャーキャー言いながらカンテをトップアウト。おめでとうございます。
b)さすがです!
he)皆さんで、yさんを見守ります。
2022年11月20日 12:10撮影 by  Pixel 6, Google
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11/20 12:10
he)皆さんで、yさんを見守ります。
he)yさんの勇姿。
b)かなり慣れて安定するようになりましたね。
2022年11月20日 12:16撮影 by  Pixel 6, Google
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11/20 12:16
he)yさんの勇姿。
b)かなり慣れて安定するようになりましたね。
he)oさんは、クライミング初体験の初見で、カンテトップアウト!凄いっ。
b)西面5.10b終了点で待機して、南西カンテでの雄姿をパシャリ!
2022年11月20日 13:39撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 13:39
he)oさんは、クライミング初体験の初見で、カンテトップアウト!凄いっ。
b)西面5.10b終了点で待機して、南西カンテでの雄姿をパシャリ!
he)本降りになりそうなので岩トレ終了。
b)今日もお疲れ様でした。
2022年11月20日 14:49撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 14:49
he)本降りになりそうなので岩トレ終了。
b)今日もお疲れ様でした。
he)二次会で美味しいカステラと汁物を頂きました。ありがとうございます。
b)美味しかったです、ごちそうさまでした。
2022年11月20日 15:16撮影 by  F-04K, FUJITSU
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11/20 15:16
he)二次会で美味しいカステラと汁物を頂きました。ありがとうございます。
b)美味しかったです、ごちそうさまでした。

感想

今日は、今後の山行のための空中懸垂をご指導いただきたくて、午前中のみ参加させていただきました。
まず脚がらみの懸垂下降を教えていただきました。2重制動のため下りるのは大変ですが勉強になります。
休憩後、いよいよワイドクラックで空中懸垂の練習。懸垂支点にいくまでが怖いです(>_<) 無事にセットしていざスタート、どうにか成功(^^)v 楽しいです。
カラビナの向きやセットする際の注意点等忘れていたことを沢山ご指導いただきました。今日も本当にお世話になりました。有難うございました>^_^<

雨予報でしたが何とか天気がもって、皆さんと楽しいトレできました。
制動が良く効く脚がらみの懸垂下降を教えて頂きました。
これだけ制動が効けば人背負っても降りられそうです。
皆さん、懸垂セットも手早くなりスルスルっと降りられて練習効果ありましたね。
ご指導頂いたozeさん、bukozanさん、美味しいカステラや汁物の差し入れを頂いたおってぃーさん、ハムさんありがとうございました。

今回は今後予定している山行に向けて、チーム還暦で空中懸垂下降の練習会と、クライミング初心者さんの体験です。
天気予報が心配でしたが、登りでなく下降メインなので少雨決行で集合したら、何気にお昼前は日差しも出て乾いた岩を楽しめました。
せっかくなので午後は数本づつトップロープで登り、岩の感触を確かめることもでき、夕方までしっかり練習できました。
初参加メンバーお二人と、常連メンバーさんからの大量の差し入れ、指導全般のozeさん、下山後の美味しい差し入れのhaさん、今回もありがとうございました。
また本チャンでよろしくお願いします。

皆さんどんどん上達してます😊バリエーションの範囲も広くなって行ってますね。通常の山行では困ることなどほとんど無いんじゃないかな?実力がつけばソロでも高難易度の登山が出来そうです😄見てるだけでも頼もしさが感じられます。これからも少しでも力になれればと思います🐻また、お菓子などなどいただき感謝です。またよろしくお願いします。

最初は雨がポツポツでしたが、止んで天気も少し味方してくれました。遠方からいらした方も練習できて良かったです。今日はバックアップありの懸垂下降練習方法を教えていただいたり、空中懸垂下降の練習もして感覚つかみました。なんか気持ちよく感じました。あと情けないんですが10bの離陸なかなかできない。そのさきも降りてみてから何でもう少し足掛けてダメもとでも立ちこもうとしなかったのか!あとつぎの岩場で禁じ手を使いながらも登り懸垂下降で降りたのは(自分としては)嬉しかったです。ほんとに長い時間ご指導いただいた師匠、bukozanさん。皆さんに感謝です。

初の空中懸垂。
次の山行の
事前練習に参加させていただきました\(^o^)/
沢山ご指導いただき、とても勉強させていただき
力になりました。
ありがとうございました。

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