OSJ安達太良山トレイル50k

2014年09月07日(日) [日帰り]

• GPS: 09:41
• 距離: 38.4km
• 登り: 3,160m
• 下り: 3,153m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:18
• 休憩: 0:24
• 合計: 9:42

6:00 奥岳登山口
7:05 安達太良山
8:43 8:49 銚子ヶ滝
10:19 船明神山
10:49 10:57 沼尻登山口
12:22 鉄山避難小屋
13:27 13:37 馬返し分岐
15:00 峰の辻
15:42 奥岳登山口

痛恨のログ紛失によりコースは手入力，時間も大体

天候

雨のち曇時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

奥岳登山口発着

コース状況／危険箇所等

ドロドロでした

その他周辺情報

風呂：あづま館

写真

9/6 20:26

本日の装備　これにレインパンツをプラス

9/6 20:52

補給　トレイルミックスはソフトフラスクに

9/7 5:50

スタートは雨

9/7 6:57

最初はゆっくりペースで

9/7 7:05

山頂には滝川さんが

9/7 7:30

和尚山への登り　滑る滑る

9/7 7:30

振り返るとこの眺め

9/7 8:33

銚子ヶ滝手前の渡渉ポイント

9/7 8:43

第1エイド　水だけかと思いきやコーヒーが

9/7 9:58

磐梯山　天気良くなってきた

9/7 10:01

船明神山

9/7 10:07

船明神山から振り返り

9/7 10:10

沼の平

9/7 12:16

鉄山避難小屋から箕面山方向

9/7 12:18

いい天気だー

9/7 14:56

峰の辻　ここで登り終了

9/7 16:06

ゴール　靴はドロっドロ

撮影機器：

SO-04F Sony

装備

個人装備

補給：水分3.0L (ハイドレ2.0L+補給1.0L)＋ようかん4+ジェル9+桃(嫁エイド)+トレイルミックス100g ザック：Nathan Vaporcloud(11L) シューズ：LaSportiva Bushido サングラス＋バフ スキンメッシュタンク＋半袖シャツ ハーフパンツ レイン兼ウインドシェル(第1エイドまで)

感想

chemoholic

秋シリーズ第1弾　OSJ安達太良トレイル50k

スタートこそ雨でしたが，すぐに小降りになり昼には晴れてくれたので
気候はよかったのですが，前日からの雨でトレイルはドロドロでした
ただ今年はレインコンディションばかりなので，滑るトレイルはもはや慣れっこ

地元ということで和尚山ゾーン以外を試走できていたためペース配分も完璧で，
銚子ヶ滝からの登りは想定よりきつくなかったので30分近く貯金できたこともあり
目標のサブ10は余裕で達成できました　ちょっと目標が低かったか？
ともあれ満足の走りでNASU，オクムと2戦連続DNFの悪い流れは断ち切れたので
再来週の裏磐梯も楽しみたいと思います

申し送り
・エイドではハイドレ補給など，エイドでしかできないことだけする
　食事は歩きながらでもできる
・桃補給（嫁エイド）は効果絶大　季節限定だけど
　エイドに好きなものを用意するのはアリ
・ゴールしたらまずログを保存する
・mio linkの電池持ちは実力7時間程度 10時間は無理

コメント

oval7

初めまして！
oval7と申します
先ずは完走おめでとうございます
私も同大会に出ていました
装備品を見ますと、第一関門の手前でしばらく話しながら走らせてもらった方かと思いコメントさせていただきました
私は、同じくネイサンザックとhydrapakフラスコにOMMジャケの物です
車も隣に停めた〜とか言ってましたよね
人違いでしたら失礼しました

chemoholic

Re: 初めまして！
先日はお疲れやまでした！御想像の通りです．
自分も「和尚山までは試走した」っていう話を聞いて「あのレコの人かな？」と思ってましたがビンゴでしたね．
来年の奥久慈50kに参加予定ですので再会を楽しみにしています！

oval7

Re[2]: 初めまして！
あ、ばれていましたか
来年の奥久慈50ｋでお会いできるのを楽しみにしています
次はついて行けるようにトレーニングしときます
来週の大会も頑張ってください