山行記録: お菊松 スピードトレ

丞相

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:41
距離: 10.1km
登り: 373m
下り: 376m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:39
休憩: 0:02
合計: 1:41

11:35

98分

新滝ノ池

13:13

13:15

1分

新滝ノ池

13:16

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2023年02月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車新滝ノ池アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	積雪なし

写真

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雪はほぼ無くなりました。
山道に入りお菊松に行きたいところですが、この後、商談が控えているのでダッシュで帰ります。

2023年02月01日 12:25撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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2/1 12:25

雪はほぼ無くなりました。
山道に入りお菊松に行きたいところですが、この後、商談が控えているのでダッシュで帰ります。

曇っています。

2023年02月01日 12:27撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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2/1 12:27

曇っています。

久しぶりのニャンコ😁
ちなみに彼の名前は『みどりま』です。
みどりまごめん。今日はおやつタイムなしです。仕事仕事

2023年02月01日 13:14撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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2/1 13:14

久しぶりのニャンコ😁
ちなみに彼の名前は『みどりま』です。
みどりまごめん。今日はおやつタイムなしです。仕事仕事

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

丞相

本日はスピードトレーニング。
走らず、できるだけ早歩きでの挑戦です。

昨日の10キロと、今日の10キロでは、
標高が150m違うだけなのにタイムに2時間の差が。
足元の状況ってすごく大事ですね。

トレラン歴が長いので山には慣れているんですが、登山はど素人なので
覚えることが沢山。とにかく場数を踏んで経験値を上げます。

毎日登山、めちゃくちゃ楽しいです。

次回のトレは重量トレにします。水、しこたま背負って登りますw