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記録ID: 5175506
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ハイキング
東海

春の有度山ハイキング <リハビリハイク>

2023年02月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:51
距離
31.2km
登り
501m
下り
495m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:52
休憩
1:00
合計
5:52
距離 31.2km 登り 503m 下り 505m
11:15
25
スタート地点
11:40
17
11:57
18
12:15
12:25
10
12:35
35
13:10
13:16
20
13:36
14:19
60
15:19
15:20
19
15:39
44
16:23
44
17:07
ゴール地点
天候 晴れ。
雲は少し多めだったが途中ちょっとだけ雨がパラついた。
過去天気図(気象庁) 2023年02月の天気図
アクセス 徒歩ですが、草薙駅まで電車で行く方法もありますね。
コース状況/
危険箇所等
舗装路が大半。
日本平の山頂近くになって登山道に入る。
全体的に良く整備されており危険箇所等は無し。
船越ルート、馬走りルート、草薙ルート、美術館ルートなどいくつかに分かれるので分岐で進むルートを確認すれば問題はない。

日本平から有度山へ行く道は車道を歩いて炭焼き小屋?(陶芸の窯かも)のところから取り付く。
最初は林道みたいな感じだが、細くなってからは雑木林の中をあるく感じ。
テープと踏み跡はあるが一部薄くなっているところもあり。
有度山の山頂から南面は切れ落ちているので注意。
それ意外の進み方は地図を頼りに道無き道を進めば日本平と繋がる。
南幹線を東へ進み草薙駅を過ぎたところから登り始める
2023年02月12日 12:05撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 12:05
南幹線を東へ進み草薙駅を過ぎたところから登り始める
まずは草薙神社へお参り
草薙の剣の由来となった草薙ですよ
2023年02月12日 12:17撮影 by  SH-03K, SHARP
4
2/12 12:17
まずは草薙神社へお参り
草薙の剣の由来となった草薙ですよ
日本武尊を奉っています。
2023年02月12日 12:17撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 12:17
日本武尊を奉っています。
1900年も前に建立されたという
2023年02月12日 12:22撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 12:22
1900年も前に建立されたという
東海自然歩道のバイパスルートでもあります
2023年02月12日 12:29撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 12:29
東海自然歩道のバイパスルートでもあります
梅の花が綺麗
2023年02月12日 12:32撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 12:32
梅の花が綺麗
2023年02月12日 12:33撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 12:33
馬走りルート。
舗装路から山道へ
2023年02月12日 12:38撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 12:38
馬走りルート。
舗装路から山道へ
長い階段
2023年02月12日 12:39撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 12:39
長い階段
明るい森が気持ちいい
2023年02月12日 12:40撮影 by  SH-03K, SHARP
1
2/12 12:40
明るい森が気持ちいい
てくてく
2023年02月12日 12:44撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 12:44
てくてく
上まで上がってきました。
2023年02月12日 13:05撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 13:05
上まで上がってきました。
日本平から。
清水港の向こうに富士山ど〜ん🗻なんだけど雲の中
2023年02月12日 13:17撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 13:17
日本平から。
清水港の向こうに富士山ど〜ん🗻なんだけど雲の中
夢テラスとかいう洒落た建物ができました
2023年02月12日 13:18撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 13:18
夢テラスとかいう洒落た建物ができました
赤い靴〜はぁ〜いてた〜
2023年02月12日 13:19撮影 by  SH-03K, SHARP
1
2/12 13:19
赤い靴〜はぁ〜いてた〜
車道を少し下る
2023年02月12日 14:39撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 14:39
車道を少し下る
ここが取り付き
2023年02月12日 13:28撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 13:28
ここが取り付き
有度山へ
2023年02月12日 13:35撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 13:35
有度山へ
登頂しました。
2023年02月12日 13:37撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 13:37
登頂しました。
海が綺麗。
駿河湾の向こう側には伊豆半島
2023年02月12日 13:38撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 13:38
海が綺麗。
駿河湾の向こう側には伊豆半島
赤い靴履いたおじさん
2023年02月12日 13:55撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 13:55
赤い靴履いたおじさん
コーヒータイム☕️
2023年02月12日 14:06撮影 by  SH-03K, SHARP
3
2/12 14:06
コーヒータイム☕️
やっほ〜♪
2023年02月12日 14:18撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 14:18
やっほ〜♪
この辺の山の変な尾根に入り込むと良く見かけるやつ。
某ヤマレコユーザーさんが付けてるんだったかな
2023年02月12日 14:28撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 14:28
この辺の山の変な尾根に入り込むと良く見かけるやつ。
某ヤマレコユーザーさんが付けてるんだったかな
いろんなとこに日本平の石碑あるんだよな
2023年02月12日 14:40撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 14:40
いろんなとこに日本平の石碑あるんだよな
梅の時期です
2023年02月12日 14:43撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 14:43
梅の時期です
梅園の梅より園の外側の桜の方が元気に咲いてた
2023年02月12日 14:46撮影 by  SH-03K, SHARP
2
2/12 14:46
梅園の梅より園の外側の桜の方が元気に咲いてた
下ります
2023年02月12日 14:48撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 14:48
下ります
船越ルートで下る予定でしたが訳あって草薙ルートで下ります
2023年02月12日 15:01撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 15:01
船越ルートで下る予定でしたが訳あって草薙ルートで下ります
何故か血が...
2023年02月12日 15:29撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 15:29
何故か血が...
膝も痛いの😢
2023年02月12日 15:32撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 15:32
膝も痛いの😢
ボクの知ってる草薙駅じゃない。
(昔の建物しか知らない)
2023年02月12日 15:53撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 15:53
ボクの知ってる草薙駅じゃない。
(昔の建物しか知らない)
人気の宝くじ屋さんに寄り道
2023年02月12日 16:05撮影 by  SH-03K, SHARP
2/12 16:05
人気の宝くじ屋さんに寄り道
1号線を西進し静岡駅まで戻って来ました
2023年02月12日 16:57撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 16:57
1号線を西進し静岡駅まで戻って来ました
帰ってきたら虹が出ました。
2023年02月12日 17:08撮影 by  SH-03K, SHARP
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2/12 17:08
帰ってきたら虹が出ました。
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ フリース ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト

感想

怪我の治りも一応順調で軽く運動するのはOKなのでリハビリがてら週一ぐらいで近所の低山を負荷をそれ程かけない程度に歩いています。

今週は有度山。
以前は日本平の駐車場からちょこちょこっと歩いただけだったので今回は下から。
日本平までいくつかあるハイキングコースの中から東海自然歩道のバイパスコースの一部になっている馬走コースを歩いて有度山まで行き、帰りは船越ルートで下る予定で歩きました。
大半は舗装路で山頂の近くに行く一部だけ登山道っぽい感じのところを歩く感じです。
日本平は新しい施設ができて以前よりもさらに混雑しているような感じがします。
まぁ、富士山も雲の中だし、汗かいて半袖で歩いてるのは場違いな感じなので早々に有度山へ。

一般パークラインを歩いて炭焼き小屋?っぽいところから取り付き、山頂まで。
こちらはそこそこ長い時間休憩してましたが誰一人訪れる人もおらず静かな雰囲気を楽しめました。有度山から見る海側の眺めは良いですね。

晴れ予報だったし実際天気は悪くなかったんだけど下り始めのところで雲が流れてきて雨がパラパラ。気にするほどではなかったけど予想外でちょっとびっくり。

下り始めて少しして船越ルートへ進もうとしたら登山道でまさに今💩している人にでくわしてしまい、何だか気まずいしさすがにそこを通る気にはなれず草薙ルートに変更して下りました。登山道からは離れたとこにして欲しかったです。

帰り道は酒屋さんとか宝くじ屋さんとかスポーツショップやらちょくちょく寄り道しながら帰りました。
気付いたら意外と長い距離歩いていて大きな負荷をかけなければ距離を歩くだけならそれ程問題なさそうだなと思いました。

重い荷物を担いだり、不安定なところを歩くのはまだまだ難しいけど整備された低山なら注意して歩けば何とかなりそうな気がします。
まだまだ早歩きみたいな感じだけど少しだけ走るっぽい動きもできるようになりました。順調にいけばあと一か月で完治(元通りにはならないけど日常生活には支障ない程度)の予定なので無理はしないでリハビリを頑張りたいと思います。

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