記録ID: 5227956
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無雪期ピークハント/縦走
近畿
播磨アルプス 高御位山 鹿嶋神社から周回
2023年02月27日(月) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 7.0km
- 登り
- 501m
- 下り
- 498m
コースタイム
天候 | はれ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | あかねの湯 姫路市飾磨区中島2721 079-243-1126 |
写真
撮影機器:
感想
前日、姫路城マラソンにエントリー。フィニッシュするやいなやこむらがえり。経験したことない激痛に体が固まって二進も三進もいかなくなり、ほかのランナーさんに両脇を抱えられるありさま。
車いす搬送されたけど、救護所で数分安静にしたら復帰できた。レース翌日はメンテのためには体を動かした方がよいのはまちがいないので、あえて走らずに歩くことにした。というわけでのぼってきた。
ガチでPB更新を狙いにいったので、高負荷の練習に集中するために山は封印してた。ひさしぶりの山は爽快で、レースのダメージも忘れてしまう。やっぱりランとは違ったきもちよさがあるな。
ダウンにはほどよい山行だった。ながめもさいこう。
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