記録ID: 5252755
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講習/トレーニング
関東
【30k】第45回府中多摩川風の道マラソン大会
2023年02月25日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:26
- 距離
- 30.1km
- 登り
- 13m
- 下り
- 13m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:16
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 2:26
12:26
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
感想
3/19に参加する板橋シティマラソンへの最終確認のため、30kmレースに出る。いつもは新横浜大会であるが、コース工事のため、中止であるため、初めて府中大会にでる。府中といってもほぼ川崎で自宅からに近く、問題無い。
予定ペースはサブ3.5の4:50〜5:00の予定。結果、4:52ペースで2:26:11とサブ3.5ペースをクリア。最後5kmはビルトアップ気味でペースを上げられたのでいい感じに仕上がっていることが確認できた。
板橋では3.5に返り咲けるか、楽しみである。
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