2023大正村クロスカントリー(10マイル)

2023年03月19日(日) [日帰り]

• GPS: 01:24
• 距離: 15.2km
• 登り: 422m
• 下り: 415m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:24
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:24

距離 15.2km 登り 431m 下り 418m

10:15 スタート地点
11:39 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

今年初レースはこちら。クロスカントリーと言ってもオール舗装路、ただし激しいアップダウン有り

3/19 8:23

もう桜が咲き始めてますね

3/19 9:32

スタート＆ゴール地点は岐阜県恵那市明智町、町全体が大正時代の建物が点在するアミューズメントパーク（？）

3/19 9:35

3/19 9:51

開会式、コロナの影響で4年ぶりの開催！

3/19 10:09

スタート5分前

3/19 10:17

スタート後1Kmはレトロな街並みを走ります

3/19 10:59

その後はずっとアップダウン

3/19 11:00

地域の方から沢山声援を貰い頑張りました

3/19 11:02

登り勾配きつくて最高地点手前の1Kmはパワーウォーク

3/19 11:39

最後は下り基調を疾走してゴール！！

3/19 11:39

1時間24分とちょっと。自己記録から3分遅れ、何とか形になってホッとした。

3/19 11:41

「ハイカラさんが通る」

3/19 13:16

ランチは豊田市池島町の『池島五組・厨房168(いろは)』
https://goo.gl/maps/PwujRXy3ysjvHFrX8

3/19 13:22

古民家をリフォームした中華料理レストラン

3/19 13:25

春キャベツ＆腸詰め炒め定食(コーヒー付)・1000円
美味しゅうございました

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

ぐれさんぽ

コロナ以降キロ5分の(私にとって)ハイペースで走ったことが無く、とても不安でしたが想定以上に走れてホッ！流石にピーク時よりはキロ10秒ほど遅いペースでしたが何とか纏められました。当時の心拍数は今より10高い180で走れました。今は無理！