ºæ¥Î¿À³Ù(¤µ¤«¤¤¤Î¤«¤ß¤À¤± ¡¦1,318.7m¡¦»°Åù»°³ÑÅÀ)
- GPS
- --:--
- µ÷Î¥
- 24.4km
- ÅФê
- 1,382m
- ²¼¤ê
- 1,382m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 5:51
- µÙ·Æ
- 0:10
- ¹ç·×
- 6:01
Å·¸õ | ÆÞ |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2014ǯ09·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
Æ»¤Î±Ø¤ß¤ä¤³ 5:32 == 6:40 Ï°æÆâËÒÌî¤Ø¤ÎÎÓÆ»Æþ¸ý ¢¨¹ñÆ»340¹æÀþÏ°æÆâ¤Ë¤¢¤ë°ÂÄí(¥¢¥Æ¥¤)»³Áñ¤Î°ÆÆâÈĤνê¤òÆþ¤ê¡¢ÀþÏ©²¼¤òÄ̤ê5kmÄøÁö¤ë¤È±¦Â¦¤ËÏ°æÆâËÒ¾ì¤Ø¤Î̤ÊÞÁõ¤ÎÎÓƻʬ´ô¤¬¤¢¤ë¡£¡Êɸ¼±Åù̵¤·¡Ë¤½¤Î¤Þ¤ÞÊÞÁõƻϩ¤òÁö¤ë¤È°ÂÄí»³Áñ¤ØÃ夯¡£ |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
ºî¶Èƻʬ´ô¤Ëºæ¥Î¿À³Ù¡¦Ï°æÆâËÒÌ¸½ºßÃϤμêºî¤ê¤Îɸ¼±Í¤ê¡£ ¤³¤ÎÀè¡¢Çؤè¤ê¹â¤¤Ãݤ¬Ï©¤òʤ¤Ã¤Æ¤¤¤ë½ê¤¬¤¢¤ë¡£ ÀÖ¤¤Ä»µï¤Î½ê¤«¤é¤ÏÀ°È÷¤µ¤ì¤¿Ï©¤À¡£ÂçÀî¤ÎÊý¤«¤é¤ÎÊâÆ»¤ÏÀ°È÷¤µ¤ì¤Æ¤¤¤¿¡£ |
¼Ì¿¿
ÁõÈ÷
¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
¥º¥Ü¥ó
·¤²¼
±«¶ñ
Æü¤è¤±Ë¹»Ò
ÃåÂؤ¨
¥¶¥Ã¥¯¥«¥Ð¡¼
¹ÔÆ°¿©
Èó¾ï¿©
°ûÎÁ
ÃÏ¿Þ¡ÊÃÏ·Á¿Þ¡Ë
¥³¥ó¥Ñ¥¹
Å«
·×²è½ñ
¥Ø¥Ã¥É¥é¥ó¥×
ͽÈ÷ÅÅÃÓ
Êݸ±¾Ú
·ÈÂÓ
»þ·×
¥¿¥ª¥ë
¥Ê¥¤¥Õ
¥«¥á¥é
|
---|
´¶ÁÛ
6:40¡Á6:50¡¡Ï°æÆâËÒÌî¤Ø¤ÎÎÓÆ»Æþ¸ý
¡¡¹ñÆ»340¹æÀþÏ°æÆâ¤Ë¤¢¤ë°ÂÄí(¥¢¥Æ¥¤)»³Áñ¤Î°ÆÆâÈĤνê¤òÆþ¤ê¡¢ÀþÏ©²¼¤òÄ̤ê5kmÄøÁö¤ë¤È±¦Â¦¤ËÏ°æÆâËÒ¾ì¤Ø¤Î̤ÊÞÁõ¤ÎÎÓƻʬ´ô¤¬¤¢¤ë¡£¤½¤Î¤Þ¤ÞÁö¤ë¤È°ÂÄí»³Áñ¤ØÃ夯¡£(ɸ¼±Åù̵¤·)
¡¡ÎÓƻʬ´ôϩ¦ÂÓ¤ËÃó¼Ö¤·¤Æ¥È¥Ü¥È¥ÜÊ⤯¡£ÅÓÃæ¤Þ¤Ç¤Ê¤é¼Ö¤ÇÍè¤é¤ì¤¿¤è¤¦¤À¡£
8:18¡¡ËÒÁðÃϤ¬¤è¤¦¤ä¤¯¸«¤¨¤Æ¤¤¿¡£
8:27 ¡¡ËÒÌî¤Î·úʪ
¡¡¤Þ¤À¤Þ¤ÀÀ褬¤¢¤ë¤È¤Ï»×¤ï¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£»×¤Ã¤Æ¤¿°Ê¾å¤Ë±ó¤¤¡£
8:40 ¡¡ÎÓÆ»ÅÓÃ椫¤éË̦¤ØÈù¤«¤ÊƧ¤ßÀפò¾å¤ê¥Ô¡¼¥¯¤òÌܻؤ¹¤¬¡¢é®»³¤À¤Ã¤¿¡£¼ºÇÔ¡£ÎÓÆ»¤Þ¤ÇÃÝ鮤ò²¼¤ë¤Î¤¬ÂçÊѤÀ¤Ã¤¿¡£
¡¡¾å¤Ã¤¿Ä̤ê¤Ë²¼¤ì¤ÐÎɤ«¤Ã¤¿¡£ºæ¥Î¿À³Ù¤¬¤É¤³¤Ë¤¢¤ë¤Î¤«¤ï¤«¤é¤Ê¤¯¡£
9:05¡¡ÎÓÆ»¤ËÌá¤ë¡£Èè¤ì¤¿Èè¤ì¤¿¡£ÃϿޤȥ¬¥¤¥É¤ò˺¤ì¤¿¤Î¤ÏÂ缺ÇÔ¤À¡£¸½ºßÃϤ¬Ê¬¤«¤é¤Ê¤¤¡£
9:10¡¡Èù¤«¤ÊƧ¤ßÀפòé¤Ã¤¿ÎÓÆ»Æþ¸ý¡£30ʬ¤Î¥í¥¹¤À¡£
9:23¡¡ËÒÁðÃϤؤâ¾å¤Ã¤Æ¤ß¤ë¤¬¤ï¤«¤é¤Ê¤¤¡£
9:28¡¡¸½ºßÃϤ¬Ê¬¤«¤é¤º¡¢ËÒÁðÃϤν꤫¤éÌá¤ë¡£
9:30¡¡¤¿¤Þ¤¿¤ÞËÒÁð¤ò½¸¤á¤ËÍè¤Æ¤¤¤¿¿Í¤¬µï¤¿¤Î¤Ç¡¢Åл³¸ý¤òʹ¤¤¤¿¤é¤Þ¤ÀÀè¤È¤Î¤³¤È¡£ ½õ¤«¤Ã¤¿¡£¤Þ¤¿¡¢¥È¥Ü¥È¥ÜÎÓÆ»¤òÊ⤽Ф¹¡£
9:50 ¡¡ºæ¥Î¿À³Ùʬ´ô¡ÊÅл³¸ý¡Ë
¡¡ºî¶Èƻʬ´ô¤Ëºæ¥Î¿À³Ù¡¦Ï°æÆâËÒÌ¸½ºßÃϤμêºî¤ê¤Îɸ¼±Í¤ê¡£
¡¡¤³¤Îɸ¼±¤¬Ìµ¤±¤ì¤Ðʬ¤«¤é¤Ê¤¤¡£¼êÁ°¤Ë¤âºî¶ÈÆ»¤Îʬ´ô¤¬¤¢¤Ã¤¿¤¬¡¢ÊѤʤΤÇÌá¤Ã¤¿¤¬¡£¤³¤³¤Þ¤Ç´Ý¡¹3»þ´Ö¤â¤«¤«¤Ã¤¿¡£
¡¡ÅÓÃæ¤ÎÏ©¤¬Çؤè¤ê¹â¤¤ºûÃݤËʤ¤ï¤ì¤Æ¤¤¤ë¡£
10:23¡¡ÀÖ¤¤Ä»µï¡Êºæ¥Î¿À³ÙÆîÀ¾Ê¬´ô¡Ë¡¡ÂçÀî¤ÎÊý¤«¤é´¢¤êʧ¤¤¤µ¤ì¤¿ÊâÆ»¤¬¤¢¤Ã¤¿¡£
¡¡¤Þ¤¿¡¢Ä¾¤°¤Ëº¸¤ÎÊý¡ÊÀ¾Êý¡Ë¤Ø¤âÀ°È÷¤µ¤ì¤¿ÊâÆ»¤¬¤¢¤Ã¤¿¡©
10:30¡Á10:40 ºæ¥Î¿À³Ù ¥Ñ¥Î¥é¥ÞŸ˾¤À¡£
¡¡Äº¾å´ä¾ì¤ÇŸ˾¤¬Îɤ¤¡£Ï°æÆâËÒÌî¤â¸«¤¨¤ë¡£Èøº¬ÅÁ¤¤¤Ë¹Ô¤±¤¿¤é¶á¤¤¤Î¤À¤¬¡¢¸µÍ褿ƻ¤òÌá¤ë¡£¹ÈÍդϤ⤦¾¯¤·¤À¤Ã¤¿¡£
10:42¡¡ÀÖ¤¤Ä»µï¡Êºæ¥Î¿À³ÙÆîÀ¾Ê¬´ô¡Ë
11:06¡¡ºæ¥Î¿À³Ùʬ´ô ¡ÊÅл³¸ý¡Ë
11:21¡¡Ï°æÆâËÒÌî ËÒÁð¤ò¼Ö¤ËÀѤó¤Ç¤¤¤¿¡£
11:30¡¡Èù¤«¤ÊƧ¤ßÀפòé¤Ã¤¿½ê
11:40¡¡ËÒÁðÃϤηúʪ ¡¡±ó¤¤±ó¤¤¡£Ã桹Ã夫¤Ê¤¤¡£
12:51¡Á13:04 Ï°æÆâËÒÌî¤Ø¤ÎÎÓÆ»Æþ¸ý
¡¡ÁᤤÁᤤ¡¢µ¢¤ê¤Ïºæ¥Î¿À³Ùʬ´ô¡ÊÅл³¸ý¡Ë¤«¤é1»þ´Ö45ʬ¤ÇÃ夤¤¿¡£
¡¡ºæ¥Î¿À³Ùʬ´ô¤Þ¤ÇÎÓÆ»Ìó9km¶á¤¯¤¢¤ë¤È»×¤¦¡£
¡¡·Ú¿©Ãæ¡¢ËÒÁð¤òŦ¤ó¤À¼Ö¤¬²¼¤Ã¤Æ¤¤¤Ã¤¿¡£
¡¡Àľ¾ÍÕ»³¤Ø¸þ¤«¤¦¡£
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤Î¾ì½ê¤òÄ̤ëÅл³¥ë¡¼¥È¤Ï¡¢¤Þ¤ÀÅÐÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥ë¡¼¥È¤òÅÐÏ¿¤¹¤ë¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë