平尾富士トレイルランニングレース ロング

2023年04月01日(土) [日帰り]

• GPS: 03:46
• 距離: 23.8km
• 登り: 1,433m
• 下り: 1,425m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:46
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:46

9:59 スタート地点
10:16 10:16 アンテナ尾根
10:21 10:21 P1060
10:42 10:42 平尾富士
13:11 13:11 平尾富士
13:32 13:32 アンテナ尾根
13:45 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

作久スキーガーデンパラダに駐車

コース状況／危険箇所等

トレーニングしてれば、走れる区間は多いそうだ

写真

4/1 7:56

パラダ着きました！！
２年ぶり！

4/1 7:53

優勝トロフィー

4/1 7:58

今年は紫

4/1 9:18

雪、少なくなりましたね〜

4/1 9:52

そろそろスタート

4/1 10:08

みんな早い！

4/1 10:16

浅間山
景色いいけど、暑い！！

4/1 10:42

平尾富士山頂
２１年より４分遅れ

4/1 10:42

とにかく暑い

4/1 12:31

ここからの登りがキツイんだよね

4/1 12:39

木段始まる

4/1 12:40

まだまだ

4/1 12:44

まだまだ続く

4/1 12:51

先は長い

4/1 13:02

ベンチで休憩
体重重くて、疲労がやばい

4/1 13:05

さて、忍耐

4/1 13:06

我慢できずに、めっちゃ越される
立木で休憩５回ほど

4/1 13:11

やっと登り返した

4/1 13:11

２回目の平尾富士は２１年より２２分遅い
トータル２６分遅れ
前回は忍耐登ってる間にゴールしてたタイム

4/1 17:20

ゴール後は軽井沢でキャンプ♪

4/1 18:04

焚き火が暖かかった

撮影機器：

Google Pixel 6 128GB SIMフリー Google

感想

silver-wolf

2回目の平尾富士トレイルランニングレースに参加

前回のレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3032087.html

前回とゴール前のコースが違うけど、29分遅れでゴール
少し林道が増えてたから、そこまで遅れてはないが、登りに弱くなってる。

1回目の平尾富士までで4分、2回目の平尾富士で22分、トータル26分遅れてた。
脹脛の痙攣は3キロで左側が違和感。早すぎ。

忍耐の小径は5回は立ち木で休憩した。
ストラバ最速は8分の所、山頂まで25分くらいかかった

このままでは去年の二の舞いな富士登山競走になる。
真面目にダイエットと、練習しないと。

次は5月4日、上田スカイ秋和コース
ここもきついけど21年のタイム目指して頑張ろう！！