第12回 奥武蔵もろやまトレイルラン

2023年04月16日(日) [日帰り]

• GPS: 03:46
• 距離: 22.5km
• 登り: 1,452m
• 下り: 1,443m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:38
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:46

9:30 スタート地点
10:15 10:15 桂木峠方面分岐
10:20 10:21 カイ立場
10:29 10:29 獅子ヶ滝
10:51 10:52 みちさと峠
10:59 10:59 ユガテ
11:15 11:15 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
11:19 11:20 北向地蔵
11:45 11:45 小瀬名富士
11:51 11:52 北向地蔵
12:01 12:03 鎌北湖第1駐車場
12:14 12:14 宿谷公衆トイレ
12:39 12:40 ヤセオネ峠
13:04 13:05 粕坂
13:08 13:08 宿谷登山口
13:16 毛呂山総合公園

天候

晴れのち曇り（ゴール後豪雨）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

前日降り続いた雨でスリッピー
結構岩場も多いです

写真

4/16 9:29

9:30スタート

4/16 9:33

鎌北湖に向けてゆるゆる上り坂のロード
身の程わきまえて調子こかないように行きます...

4/16 9:42

鎌北湖
前回（2年前）は水抜きされてました

4/16 9:49

鎌北湖過ぎ
ロードの斜度が一気に上がる
キツい所は無理せず歩きます
まだまだ序盤だし

4/16 9:55

第1エイド

4/16 9:58

...の直後からトレイル入口まで渋滞
休憩！

4/16 10:05

トレイル区間へ
ずっとシングルトラック
一本杉峠までほぼずっと登り

4/16 10:08

たまに走って

4/16 10:12

応援ありがとうございます

4/16 10:19

一本杉峠から下り
ずっと下り

4/16 10:22

沢沿いの下り始めがややテクニカル

4/16 10:27

プチ鎖場になってるトレイルの終わり
ここでも渋滞

4/16 10:32

4/16 10:33

エイド
やはり安定のスポーツエイド

4/16 10:37

4/16 10:39

4/16 10:43

次のトレイル区間入口
絶対道迷いさせないという意気込みを感じます

4/16 10:47

4/16 10:59

ユガテ

4/16 11:11

4/16 11:19

え？何？
とにかくありがとうございます

4/16 11:23

フードも充実
やはり安定のスポーツエイドエイド

4/16 11:27

沢沿いの荒れた林道を抜け繋ぎのロードへ

4/16 11:38

4/16 11:40

4/16 11:43

4/16 11:47

岩場もスリッピー

4/16 11:54

4/16 12:01

どでかい水溜りの先に鎌北湖エイド

4/16 12:03

階段を登った先のトレイルが結構滑りました

4/16 12:13

宿谷の滝入口手前
本日一番の泥濘地帯

4/16 12:15

宿谷の滝へ

4/16 12:16

コースとしては手前まで行かないので上から見学

4/16 12:19

4/16 12:26

このタイミングでこの登り
ドSっぷりが素晴らしい！

4/16 12:38

20km

4/16 12:41

物見山

4/16 12:43

4/16 12:44

最後のエイド？
とりあえずあれば必ずコーラ派です

4/16 12:49

そして鬼下り

4/16 12:53

4/16 13:12

何とか最後のロードですが気のせいかポツポツと

4/16 13:16

小降りの中ゴールへ
ただこの後5分と掛からない駐車場で着替えてる最中大降りに...

4/16 13:55

ゆず味噌らぁめん980yen＠味噌の巽や
毛呂山名産の柚子メニュー
着丼時から柚子のいい匂いが
スープをすするとやはり柑橘系がブレンド
イメージしていた味噌ラーメンと異なりやや面食らいましたがさっぱりしてて美味しいです

結局完飲まで
ごちそうさまでした

感想

pincls

先週に引き続きスポーツエイドさんのお世話になり今週はトレラン

ただ前日丸一日降雨、当日朝出かける際もどんより模様の霧雨
慌てて装備替えするもスタート前には晴天
走り出せば早々に汗が目に入るレベルの汗だくっぷり

上手くいかないものです...

コメント

Shindai1987

pinclsさま
おつかれさまでした。さすが速いですねぇ‼︎ あの雷雨は丁度ドS急登の渦中で足も攣りまくり、まだまだ修行という感じでしたが、それだけにゴールの満足感はピカイチでした。

pincls

Shindai1987さん
こんにちは

お疲れさまでした
雷雨で大変だったと思いますがご無事で何よりです

次は皆野ですね、楽しんでください
私も最後まで悩みましたが前週がハードになりそうなので今回は見送りました

今回のレース（というか今回も）左足に違和感があったので無理の無い範疇で楽しませていただきました
最悪の時は段差のある着地の度、痛みやブレがあったのですが随分良くなってはいます（継続して治療中です）

今回の事後もまだ右足に頼りすぎと筋肉硬化のバランスの悪さでバレバレでしたｗ