山行記録: 比叡山インターナショナルトレイルラン2023 (23km)

Tomo-11

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:40
距離: 22.2km
登り: 1,358m
下り: 1,370m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:35
休憩: 0:05
合計: 4:40

距離 22.2km 登り 1,370m 下り 1,370m

10:21

4分

延暦寺根本中堂

10:25

10:26

13分

阿弥陀堂

10:39

10:40

6分

比叡山

10:46

3分

お地蔵さんのある展望地

10:49

10:50

3分

鎮護国家の碑

10:53

5分

浄土院

10:58

21分

釈迦堂

11:19

9分

玉体杉

11:28

10分

横高山

11:38

11:39

17分

水井山

11:56

16分

仰木峠

12:12

12:13

102分

小野山

13:55

29分

横川中堂

14:24

34分

丸木橋（神宮寺道に続く）

14:58

3分

比叡山本坂下り口

15:01

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2023年05月の天気図
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写真

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スタート＆ゴール

2023年05月13日 15:05撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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5/13 15:05

スタート＆ゴール

中々の人…後ろの方からスタート

2023年05月13日 10:17撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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5/13 10:17

中々の人…後ろの方からスタート

序盤の登りですがこれはまだ全然序の口

2023年05月13日 10:28撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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5/13 10:28

序盤の登りですがこれはまだ全然序の口

西塔付近、ちょいちょい徐行エリアが設定されていました

2023年05月13日 10:57撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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5/13 10:57

西塔付近、ちょいちょい徐行エリアが設定されていました

琵琶湖

2023年05月13日 11:59撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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5/13 11:59

琵琶湖

折り返し地点

2023年05月13日 12:58撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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5/13 12:58

折り返し地点

もう少しのようでもう少しでない

2023年05月13日 13:52撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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5/13 13:52

もう少しのようでもう少しでない

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

Tomo-11

初めてのトレラン大会参加！

練習無しのぶっつけだったけども楽しめました
エイドやサポートも充実していて大変ありがたかったです。
味噌汁何度もお代わりしてました。

順位からすると遅めのゴールのようだったので
もう少し鍛えていかないとっていう感じです

完走後は延暦寺会館のお風呂でさっぱり。
1000円でタオルと飲み物付き