白砂山 【二百名山】

2023年05月18日(木) [日帰り]

• GPS: 10:50
• 距離: 12.6km
• 登り: 1,161m
• 下り: 1,149m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:53
• 休憩: 0:57
• 合計: 10:50

5:00 野反湖バス停
5:15 5:16 ハンノ木沢
5:52 6:00 地蔵峠
6:24 6:24 地蔵山
7:35 7:41 堂岩の泊場
8:22 8:26 堂岩山
8:31 8:31 堂岩山分岐
8:53 8:56 猟師ノ頭
9:13 9:13 金沢レリーフ
10:01 10:16 白砂山
10:57 11:02 金沢レリーフ
11:29 11:30 猟師ノ頭
11:54 11:55 堂岩山分岐
11:59 12:08 堂岩山
12:39 12:39 堂岩の泊場
14:14 14:14 地蔵山
14:47 14:48 地蔵峠
15:29 15:36 ハンノ木沢
15:51 15:51 白砂山登山口
15:51 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

5/18 4:59

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5/18 5:02

5/18 5:08

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5/18 5:15

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5/18 5:19

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5/18 5:52

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5/18 6:02

5/18 6:19

5/18 7:06

5/18 7:23

5/18 7:24

5/18 7:37

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5/18 7:53

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5/18 7:56

5/18 7:59

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5/18 8:03

5/18 8:23

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5/18 8:31

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5/18 8:36

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5/18 9:18

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5/18 10:04

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5/18 10:07

5/18 10:08

5/18 12:25

5/18 12:26

感想

オレオ

野反湖登山口　野反湖展望台兼案内所
トイレ
（水洗、洋式、ペーパー有り、24時間利用可能）

本日の白砂山
だーーれもいない貸切状態でした

水場への分岐と堂岩山との間に200mくらい残雪道を詰めます
滑り止めはいらないくらい

下山時はうっかりコースアウトしないようにヤマップなどの地図アプリ等で確認を
残雪下の方、ピンクテープを真っ直ぐやや右方向へ降るのではなく左側へやや上がるのが正解

また
猟師の頭を白砂山方向へ降ったところ、残雪エリアの手前くらいの足を置く所に１箇所凍ったところあり。注意。


下界では３４℃を記録したとかで
体重増えすぎ、筋肉落ち過ぎ、灼熱地獄でヘトヘトな山行となりました


休憩ばかりしてたら日中最高気温の時間帯に近づくが、体がついていかず

堂岩山〜白砂山間は稜線上で日射が強いが、本日は割と風が吹き、遮蔽物がないところの方が涼しかった

山肌はどんどん熱せられ、12時までに堂岩山まで戻られば〜
ある辺りは残雪があるから涼しいはず〜
と思えど足は進まず

その後も
大休憩を多用してなんとか下山

残雪を空いたペットボトルに詰めてクールダウンに使いつつ、融けたのを浄水器で濾過して飲用へ
残雪あって助かった

ハンノキ沢の１段上のところでも浄水器大活躍(^_^;)

持ってて良かった浄水器


翌日は激しい筋肉痛に相成りました。




本日の湯『応徳温泉 くつろぎの湯』

内湯のみの小ぢんまりしたところですが、とても良いお湯です

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