FAIRY TRAIL 高島朽木トレイルランレース2014

2014年11月23日(日) [日帰り]

• GPS: 08:23
• 距離: 41.5km
• 登り: 2,781m
• 下り: 2,871m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:49
• 休憩: 0:32
• 合計: 8:21

6:33 くつき温泉てんくう
6:38 6:38 (釜の谷)登山口
6:41 6:42 オグラス山吊橋
6:46 6:46 ふれあいの里センター
6:51 6:51 においこぶのしの丘
6:57 6:59 (釜の谷)登山口
7:17 7:19 釜の谷
8:45 8:46 866ｍ分岐
8:49 8:50 蛇谷ヶ峰
9:05 9:05 滝谷ノ頭
9:08 9:08 ボボフダ峠
9:19 9:19 ヨコタニ峠
9:36 9:38 地蔵峠
10:02 10:02 イクワタ峠
10:12 10:12 笹峠道出合
10:16 10:17 コメカイ道出合
10:32 10:33 地蔵峠・釣瓶岳登山口
10:46 10:46 白倉岳栃生登山口
11:00 11:07 白倉岳栃生登山口
12:17 12:17 白倉南岳
12:25 12:30 白倉中岳
12:36 12:38 白倉岳
13:10 13:10 鷹ヶ峰
13:21 13:25 大彦林道登山口
13:37 13:37 大彦峠
14:02 14:02 雲洞谷山
14:16 14:16 行者山
14:25 14:27 東山
14:39 14:39 明護坂峠
14:51 14:52 朽木学校前バス停
14:54 ゴール地点

天候

晴れ〜曇り〜雨〜晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

土曜日夜に移動し、「道の駅藤樹の里あどがわ」で車中泊。
トイレ、コンビニが24時間使えます。

コース状況／危険箇所等

コース案内は、それほど問題はない。
ただし、コースでは無いって案内と、コースの案内が同じテープ、長く真っ直ぐに引かれたテープは行ってダメ、何かに結んだテープはコースを示す。

慣れるまでは一瞬迷う、色で意味が分かる案内なら良かった。
危ない箇所はなかったけど、コース上に朽ちた木の切り株がありました、尖った部分が上に向いてる物あり、転倒時ここに刺さったら大事故になるかも。朽木を象徴する感じもありますが、走るコース上には無いほうがよいかと。

写真

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撮影機器：

FinePix XP60 富士フイルム

装備

個人装備

スター時は ユニクロのエアリズム＋ドライTシャツ＋ソフトシェル
いつものミズノタイツ アシックスPROPAD Xテープ（今回は１枚貼り）自分の定番下半身装備。

走り出すとすぐに暑くなり ソフトシェルを脱ぐ。
雨に降られた時のみソフトシェルを再装備
行動食は1000kcalほど装備 余ったのはジェル１本のみ。（燃費悪い）
必携のライトと エマージェンシーシート ファーストエイド ポイズンリムーバも携帯 これらの装備を使う事は無かったが 短いレースでも備えは必要。

水分は700mlボトルを２本装備 スタート時は１本のみ満タン。
第１エイドで１本＋半分の1000mlにする 第２エイド手前で水切れ 残りが下りのみだったので 大事には至らず。

第２エイドでは第１エイドの失敗を加味し 700ml*2でスタート。
登りで結構飲んだが 第３エイドまで水分足りた。

第３エイドは700+300mlぐらい ゴール時点で若干余ったが よい塩梅。

コメント

yasubun

初めまして。
お疲れ様です。私も参加しました。レース中写真撮らないので、たくさん写真をアップしていただけるのはありがたいです。大会のHPにも載ってる杉を見落としてしましました。白倉中岳あたりにあったみたいですね。