つくば100kmウォーク

2023年05月27日(土) 〜 2023年05月28日(日)

• GPS: 20:28
• 距離: 99.8km
• 登り: 118m
• 下り: 125m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:50
• 休憩: 0:33
• 合計: 11:23

12:31 筑波山口
13:09 13:09 六所駐車場
13:26 13:27 神郡駐車場
13:54 13:54 平沢官衙遺跡
14:26 14:27 筑波山麓小田駐車場
16:17 16:17 筑波山口
16:57 16:57 旧酒寄駅
17:46 17:47 桃山学園
18:14 18:14 旧真壁駅
19:11 19:11 旧雨引駅
19:40 19:41 犬田南
20:01 20:22 岩瀬駅
20:43 20:43 犬田南
21:11 21:12 旧雨引駅
22:08 22:20 旧真壁駅
22:42 22:42 桃山学園
23:36 23:37 旧酒寄駅
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 8:33
• 休憩: 0:02
• 合計: 8:35

0:22 0:22 筑波山口
2:57 2:57 旧田土部駅
3:35 3:35 藤沢休憩所
4:23 4:23 虫掛休憩所
5:47 5:47 虫掛休憩所
6:29 6:29 藤沢休憩所
6:56 6:58 旧田土部駅
8:58 8:59 筑波山口
8:59 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

梅林駐車場🅿️

コース状況／危険箇所等

舗装路です
迷う様な所もありません

写真

5/27 11:11

スタート
ドＭの祭典

5/27 11:14

頑張ります

5/27 12:43

筑波山

5/27 13:41

宝筐山

5/27 13:52

平沢官兵衛遺跡

5/27 14:39

暑いです
フローズンアクエリアスで首筋等を冷やしながら

5/27 15:44

筑波山ビュー
この後、脚が痙攣してきました
水分取って、塩分取って、大事には至らず

5/27 16:06

第一チェックポイント
渋滞してますw

5/27 17:10

加波山

5/27 18:15

やっと日暮れ
暑かった〜

5/27 20:06

第二チェックポイント
岩瀬駅
此処からは暗闇ウォークで写真無い

5/28 4:18

夜明け蓮根畑
夜は冷え込みはそれ程でもありませんでしたが、眠くてペース上がりませんでした
夜明け頃から回復して来た

5/28 4:57

最終チェックポイント
80km地点
あと、20kmだけw約4時間かかるかな？

5/28 6:42

何だろ？

5/28 6:48

逆さ宝筐山

5/28 7:41

筑波山は雲の中です

5/28 8:00

あと5km

5/28 8:23

あと3km

5/28 8:35

あと2km
筑波山雲取れないです

5/28 8:42

あと、1km

5/28 8:57

ゴール
スキップゴール
厳密にはルール違反
歩行は片足は必ず地面に着いている事、着く足は伸ばす事ですね

5/28 8:57

ゴール
良い笑顔だわ

タイムはイマイチ
ただ、ゴールは楽しくスキップしながらゴール出来たので満足です。スキップ出来るならもっと攻めれた？

撮影機器：

EOS R3 ボディ CANON

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

まさのり

メモ

テーピング
足裏全面のテーピングでマメ無し
親指、小指は強化追加
踵と内外顆と甲にも強化
グルグルテーピング
指先は少し痛みあり靴下の関連もあるが強化は考慮
膝は要らなかったかも
安物で被れた

サポーター
ファイテン　下腿

お守り
ファイテン　パワーシール
ファイテン　ネックレス

皮膚保護剤
プロテクトJ1

靴下
ストライドラボの5本指最高
替えは非5本指のドライマックス

靴
アルトラ 、ヴィアオリンパス

アフターケア
クーリングを早めに
風呂、温泉早めに
リカバリーパジャマ欲しいなぁ

睡魔対策
毎回、分からない。
コーヒーは効果出るのに15分位？持続は1時間位？コンビニ、自販機少ないと手に入れにくい。持ち歩くのは重い。
プレンディーのブラックスティックコーヒーが水で作れるらしい！！これは検討される！

水分
やはり1000ml。今回、熱痙攣したので500じゃ不安過ぎる

行動食
もっと減らせる
殆ど持参のは食べてない

気温　最高27度、最低15度位
半袖、短パンを基本スタイル
UVケアの薄手のパーカー持参
雨具か天気予報でウィンドシェルだけでも

ライト
ガチガチ登山用で重かった、ラン用の良いの買いたいなぁ

日焼け止め
帽子