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記録ID: 561092
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トレイルラン
日光・那須・筑波

第五回筑波山トレイルラン大会 ミドルコース

2014年12月14日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:03
距離
21.4km
登り
1,453m
下り
1,450m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:03
休憩
0:15
合計
3:18
10:47
10:51
23
11:14
11:16
11
11:27
11:31
12
12:25
12:25
14
12:39
12:43
12
13:13
13:13
5
13:18
ゴール地点
正式な完走証が送られて来ました 順位一つダウンの64位でした
天候 晴れ 寒〜い
過去天気図(気象庁) 2014年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
万葉の森 駐車場
コース状況/
危険箇所等
頂上直下の筑波高原キャンプ場の登山路は凍結
転倒者続出
その他周辺情報 国民宿舎つくばね 日帰りお風呂500円でした
ゆりの郷
受付でサンタさんのお出迎え 風でよそ見してる
2014年12月14日 07:54撮影 by  iPhone 5, Apple
5
12/14 7:54
受付でサンタさんのお出迎え 風でよそ見してる
受付ですよ
2014年12月14日 07:55撮影 by  iPhone 5, Apple
12/14 7:55
受付ですよ
受付 ご苦労様です
2014年12月14日 07:55撮影 by  iPhone 5, Apple
12/14 7:55
受付 ご苦労様です
ゴールは最後に登ります
2014年12月14日 08:17撮影 by  iPhone 5, Apple
2
12/14 8:17
ゴールは最後に登ります
スタート地点
2014年12月14日 08:23撮影 by  iPhone 5, Apple
1
12/14 8:23
スタート地点
レコ友のoval7さん(ロングコース)とスタート前にパシャリ
未だ 元気?
2014年12月14日 08:26撮影 by  iPhone 5, Apple
16
12/14 8:26
レコ友のoval7さん(ロングコース)とスタート前にパシャリ
未だ 元気?
9:30のロングコーススタート
2014年12月14日 09:27撮影 by  iPhone 5, Apple
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12/14 9:27
9:30のロングコーススタート
ロングコーススタート2分前
2014年12月14日 09:28撮影 by  iPhone 5, Apple
12/14 9:28
ロングコーススタート2分前
ロングスタート
2014年12月14日 09:30撮影 by  iPhone 5, Apple
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12/14 9:30
ロングスタート
私はミドル もうすぐスタート
2014年12月14日 09:59撮影 by  iPhone 5, Apple
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12/14 9:59
私はミドル もうすぐスタート
二人共 疲れ切った 安堵の表情 豚汁美味しい!!
2014年12月14日 14:02撮影 by  iPhone 5, Apple
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12/14 14:02
二人共 疲れ切った 安堵の表情 豚汁美味しい!!
で 私の完走証
2014年12月14日 16:19撮影 by  iPhone 5, Apple
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12/14 16:19
で 私の完走証
撮影機器:

感想

今回 一昨年以来 2回目の筑波山トレイルラン大会のミドルコースに出場しました
天気は快晴 ですが 寒ーい マイナスです スタートまで上着着ていないと寒くて居られません
今回はスタート&ゴールの位置が変わり 最後に芝生の登りが加わり楽しみ?が増えました
ロングが先に9:30にスタート ミドルは10:00スタート 
スタートは抑えて抑えていたのですが 白雲橋コースの登りに入ると もうかなり疲れきっており 登りの辛いこと 未だ1回めの登りなのに 練習より遅い
頂上から筑波高原キャンプ場側に降りると 直ぐに凍結箇所多数 判っていても
転ぶんです 2回転倒 
二周目のおたつ石コースから登る この頃には足も疲れ切っており 登るのもかなり遅い  辛いが これで登りが最後との思いで登る 
また筑波高原キャンプ場に 降りる頃には 少し回復
でも林道に成り 少しの登りで痙攣しそうで 速度が出せないが下りに成ると少し調子が上がり 遅いが走れて 最後の登りが 残念ながら走れなかった
無事に 完走出来た事に 感謝

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訪問者数:683人

コメント

凍結は
soar800さん、こんにちは。

日曜は寒かったですね。スタート前の写真が物語ってますね。
筑波でも凍結ですか。
レースでなければ安全第一で通過ですが、トレランレースで凍結は厳しいですよね。
転倒は有ったようですが、ご無事でゴール何よりです。

年が明けたらコラボ &新年会 是非お願いします。
2014/12/15 17:47
寒ーい!
soarさん、お疲れ様でした。

このトレラン大会
確か、ミドルは2回、ロングは3回も
筑波山を登るドMな大会でしたよね。

あれれ?

soarさん、ミドルなんだ
遠慮することないのに・・・

それにしても昨日は寒かったですね。

私もマラソン大会に参加してたんですけど、
走行中「タイツ履いとくんだった」と後悔しまくりでした
2014/12/15 18:33
転倒!
soarさん、お疲れ様でした。

筑波高原キャンプ場へは、スピードの乗る下りコースのようですね
おまけに凍結、落ち葉などメッチャ滑りそう、わかってても突っ込む
状況が目に浮かびます、怪我もなく良かったですね
2014/12/15 19:23
寒かったです
millionさん こんばんわ
いくら 低山とは言え 冷え込みました 多分朝はー4℃くらいでした
やはり 先日に降雪が有ったようです また霜柱が踏み固められてより一層 ツルツルで 二回目の下山時はより 分かっていても転ぶんですよ
取り敢えず 怪我無く 今年最終レースも無事に走れて 良かったです
来年も の新年会&お疲れさんの 反省会 行きましょう
2014/12/15 19:52
どMではありません
ronさん こんばんわ
確かにロングは3回登頂なのですが どMでは無いので遠慮しています
2回でも 足が後半 動か無く成り 痙攣寸前です 取り敢えずエイド以外では走るように努力していますが 頂上付近は狭い岩場なので 登山者多数で 登頂に余計に時間掛かり 少し休憩出来ますので 少し足が長持ちするようですが 2回ほど軽く転倒後 余計に攣りやすく成りました
最後の林道では下山のみのコースですが   やばかったです
寒すぎたかな
でも 終わってみれば また出場したく成るんだよね
2014/12/15 20:06
Re:転倒!
gentamaさん こんばんわ

そうなんですよ 転倒しそうと分かっていながら 本当に転倒しちゃうんです
かなり疲れているので これだけでも 痙攣誘発しちゃいそうで 実際一時痙攣していましたが 騙し騙し走っている内に少し回復します
筑波高原キャンプ場まで ほぼ12分くらいで降りますので 転ぶと痛いんです
が無事 怪我無く走れました
石岡トレランクラブも 入会後もうすぐ4年です 未だまだ御世話に成りそうです
2014/12/15 20:17
辛かった〜
soar800さん、こんばんは
昨日はお疲れ様でした
お互い寒いし辛いし攣るしで大変でしたね
でも久々にお会いできて良かったです
次は正月にでも遊びましょう〜
今日は足が痛くてやばいです〜
2014/12/15 22:24
お疲れ様でした!
寒い中お疲れ様でした〜
駐車場、コースとも一緒でしたね。
きっとどこかですれ違ってるものと思います。
今年のコースはホント手強かったですね〜
自分も3度尻もち+大転倒一回やらかしました
来年はクラブの練習会でお会い出来る事を楽しみにしております
2014/12/16 13:52
寒すぎーです
oval7さん こんにちわ

流石に 今回は寒すぎですね ですから 筋肉も硬直しちゃいますよ
半年ぶりでした  お互い 元気そうで またコラボで 走りましょう
足の筋肉 股関節が疲労困憊で 階段の登り降りが辛い事 頑張った証でしょうか
また いじめ抜いて 走りましょう
来年早々に 行きますよ
2014/12/16 16:29
deresukeyさん こんにちわ
丸々 同じ でしたね
違うのは 順位ですね 大分 速かったんですね 先程deresukeyさんのページ
見させて頂きました 今回は寒くて 辛くて 痙攣して追い込んだ大会でしたね
お互い大過無く完走出来て 良かったですね
他のページの筑波山の写真も綺麗ですね 
来年 また 練習会にて お会いしましょう
2014/12/16 16:58
お疲れ様でした!
soar800さん、こんばんは。
遅いコメントですみません。

日曜日は、本当に寒かったですね。
私は、丹沢の予定でしたが、熱を出してしまい寝込んでいました。
寒くて凍結もあったようですが、無事の完走、お疲れ様でした。

この大会が今年最後のトレラン大会なのでしょうか。
引き続き、soar800さんの快速レコを楽しみにしております
2014/12/17 20:00
うぅー厳冬
cirrusさん お早う御座います
今大会は 本当に寒くて 動いても 止まると冷えて 筋肉も硬直しやすく
辛い大会でした 皆が走り固めるので 筑波山北斜面はツルツルでしたので
転倒者続出で 私も転げ落ちそうに成りましたが 無事で怪我無く 走ることが出来ました 今年最終の大会でしたが また来春に西に行きますので ご一緒して下さい
もしないとね
風邪 拗らせないように 気をつけて  年末過ごして下さいね
2014/12/18 7:49
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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