記録ID: 5664825
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トレイルラン
東北
仙台半周遊(青葉山〜(太白山)〜萱ヶ崎山〜蕃山 縦走)
2023年07月01日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:22
- 距離
- 16.2km
- 登り
- 804m
- 下り
- 763m
コースタイム
天候 | 小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
写真
装備
個人装備 |
キャップ
サングラス
ロングスリーブシャツ
短パン
タイツ
靴下
ゲイター
シューズ
ザック
コンパス
温度計
笛
熊鈴
マルチツールナイフ
行動食
非常食
飲料(1500mL HydrationPack)
追加飲料(500mL フラスク)
地形図
計画書
LEDライト
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
常備薬
スマホ
Apple Watch
ソフトシェル(兼雨具)
予備シャツ
タオル
テーピングテープ
現金
鍵
応急処置・医療ツール
ステロイド軟膏
ロキソニンゲル
消毒用エタノール液
殺菌・消毒綿
医療用テープ
テーピングテープ(38mm)
カットバン(大・小)
ガーゼ
冷却ジェルシート
ミニハサミ
ロキソニン
下痢止め剤
Poison Remover
応急ギプス
ラテックスグローブ
三角巾
養生テープ
|
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感想
小雨模様。森林気持ちよく。アジサイが綺麗でした。時間経つにつれ気温上がりバテ気味。涼しくなるまでしばらくトレランはお休みしよう。
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