記録ID: 5691924
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トレイルラン
東北
治山の森
2023年07月09日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:04
- 距離
- 7.9km
- 登り
- 361m
- 下り
- 364m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:04
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:04
7:01
124分
スタート地点
9:05
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
キャップ
サングラス
ロングスリーブシャツ
短パン
タイツ
靴下
ゲイター
シューズ
ザック
コンパス
温度計
笛
熊鈴
マルチツールナイフ
行動食
非常食
飲料(1500mL HydrationPack)
追加飲料(500mL フラスク)
地形図
計画書
LEDライト
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
常備薬
スマホ
Apple Watch
ソフトシェル(兼雨具)
予備シャツ
タオル
テーピングテープ
現金
鍵
応急処置・医療ツール
ステロイド軟膏
ロキソニンゲル
消毒用エタノール液
殺菌・消毒綿
医療用テープ
テーピングテープ(38mm)
カットバン(大・小)
ガーゼ
冷却ジェルシート
ミニハサミ
ロキソニン
下痢止め剤
Poison Remover
応急ギプス
ラテックスグローブ
三角巾
養生テープ
|
---|
感想
パタゴニアイベント繋がりで集まり、治山の森をガイドしていただきました、やっぱりこのエリアは気持ちいいです。高低差あまりなくトレイルも開けているところ多く、トレランに適しています。いつもサクッと通り抜けるだけですが、教えていただいたコースで回った方が快適そうです。教えていただいてありがとうございました。やっぱり仲間で走ると楽しいです。またよろしくお願いします。
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