記録ID: 57322
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ハイキング
奥多摩・高尾
日の出山
2010年02月20日(土) [日帰り]
コースタイム
9:35日向和田駅(青梅線)-10:05登山道入口ー10:30琴平神社ー11:00三室山山頂11:05-11:20梅の木峠ー12:00日の出山山頂13:30-14:05梅の木峠ー14:15三室山分岐ー14:30琴平神社ー14:55登山道入口ー15:00梅の公園15:10-15:25日向和田駅
天候 | 快晴 |
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過去天気図(気象庁) | 2010年02月の天気図 |
コース状況/ 危険箇所等 |
ハイキングコースとして整備されている。 危険なところはない。が、山頂付近は積雪もあるので注意したい。 (アイゼンがなくても大丈夫であったが準備しておいたほうが安心) 今日も立ち寄らなかったが、梅の木峠から「つるつる温泉」へ出るコースもあり、余裕があれば是非立ち寄りたい。 今日から3月31日まで梅まつり。梅の公園付近は飲食店などがあり、今日は初日で未だ開花していないので入園は無料だったが多くの人が来られていた。 歩き始めて1時間もすると汗だくとなり、アンダーシャツとトレーナーで十分だったが、休憩時は冷えるのでフリースのウェアを余分に持っていって正解だった。 |
写真
撮影機器:
感想
昨年11月以来、3ケ月ぶりの山登りです。
前回は雲取山へ行ったのですが、マラソン練習で痛めた膝が完治していなかったようで、下山途中でおかしくなり大変な思いをしました。
何とか1時間程度のジョギングは出来るようになったので、手ごろな低山を選んで足慣らしをしに行ったって感じです。
3ケ月ブランクが開くとこんなにも体力が落ちるのものなのかと感じました。
膝の方は無事、痛むことなく下山できましたが、ふくらはぎの筋肉痛がひどい状態です。2〜3日後には歩くのが辛くなりそうです。
山頂での展望は今一すっきりせず、残念なところはありましたが、360°のパノラマは爽快で、1時間半も居座ってしまいました。
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