記録ID: 5740939
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講習/トレーニング
白馬・鹿島槍・五竜
青木湖周回ラン(大町市)
2023年07月22日(土) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 00:34
- 距離
- 6.7km
- 登り
- 22m
- 下り
- 24m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 0:34
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:34
16:02
34分
スタート地点
16:36
ゴール地点
全て走ってます。小刻みなアップダウンがトレーニングに良い感じです。
1周10kmくらいあると思っていたので、前半のペースはゆっくりめです。
(ちょっとリサーチ不足でした…)
1周10kmくらいあると思っていたので、前半のペースはゆっくりめです。
(ちょっとリサーチ不足でした…)
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
その他周辺情報 | 特になし |
写真
感想
土曜日の日中は出勤。
夕方少し時間があったので青木湖に走りに行ってみることに。
想定より距離が短く、あれ?もう1周??な状態で終わってしまったので、帰宅後に普段よく走っているコース(約10km)を追加で走りました。
青木湖と中綱湖とか、どこかと組み合わせて10〜15kmくらいのコースになるように次回以降は調整したいですね。
それにしても、関東甲信もいよいよ梅雨明け。
湖畔は風が吹き抜けて心地良い内容でしたが、暑いものは暑いですw
夕方でもまだ泳いでる人が多く見られました。
あまりランニング系のみのレコは上げないのですが、青木湖はまあ山といえば山ん中だし、ヤマレコの対象内かなと思いレコにしてみました。
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