傘寿を迎える母と行く、笠置山

2023年07月26日(水) [日帰り]

• GPS: 05:13
• 距離: 12.0km
• 登り: 890m
• 下り: 873m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:57
• 合計: 5:37

距離 12.0km 登り 894m 下り 916m

9:25 笠置山登山口
10:18 10:21 笠置山記録小屋
11:24 11:25 姫栗林道交差
11:51 12:02 笠置山
12:10 12:18 物見岩駐車場
12:31 12:57 望郷の森キャンプ場
13:32 13:35 姫栗林道交差
14:17 14:23 笠置山記録小屋
15:03 笠置山登山口
15:03 ゴール地点

天候

晴れ下山時遠雷、帰宅時豪雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

笠置町姫栗のふれあいなんとか、の駐車場

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし

その他周辺情報

土岐のアウトレット横にある温泉

写真

7/26 9:53

姫栗からスタート。きょうは10キロ予定。ここの山はスタート地点を、変えられるのが利点。なんなら山頂近くまで車でいけちゃう。

7/26 9:53

膝が不安、ということで、サポーターつけてのぼるらしい。筋力つけて、サポーターはお助けアイテムにできるようにしましょうね。

7/26 10:11

きれいな木立の中。

7/26 10:21

7/26 10:21

7/26 10:26

よく整備されています

7/26 10:26

体重が2キロ増えた、とブツブツいってます。

7/26 10:39

ヒトツバタゴ。長崎の対馬と、ここ岐阜の笠置山近辺にしか自生していないとか。日本の不思議。天津神の国

7/26 10:39

母が興奮しています。いまの朝のテレビ小説の主人公もこのヒトツバタゴに関係しているそうです。

7/26 10:41

花の咲くのはいつの時期かな

7/26 11:03

さて、階段地獄続きます。きょうは水分調整が目標。先日猿投山から降りたら両足つったそうなので。まず、歩く前に300ミリリットルのスポドリを摂取

7/26 11:19

苦行！夏のアルプスのためだ！目標のある人は強い

7/26 11:53

花の名前、忘れた。

7/26 11:57

山頂到着。お参りします。きょうはヒカリゴケはパスします

7/26 11:57

こまめに水分摂取。途中ですいかも食べて、いまのところ水分調整はうまくいったようです。試してみて実感を得ることが大切

7/26 11:59

7/26 12:04

縄文時代からの信仰の遺跡？数年前、遺跡巡りしたなぁ。

7/26 12:13

展望台に移動して景色を見る。薄曇りぼんやり。

7/26 12:14

7/26 12:14

7/26 12:14

7/26 13:18

7/26 13:18

お昼を食べすぎてお腹が重い、と、、、。今食べたものは2.3時間後のエネルギーだよ。。。

7/26 13:39

下山こそ気をつけて。体幹入れ直して姿勢を安定させましょ

7/26 14:00

7/26 14:01

牧野富太郎さん、だ。

7/26 14:02

7/26 14:02

長い時間生きている。水、土、太陽に感謝。わたしたち人も同じように生かされている

撮影機器：

FinePix F900EXR FUJIFILM

moto g32 motorola

感想

Rabbits

まもなく傘寿を迎える母。今年も山に行きたいとのこと。先日猿投山から降りたら両腿がつったそうで、自信喪失中。水分不足、運動不足が原因かな。今日は運動前にきちんと水分をとり、登山中もできるだけこまめにスポーツドリンク摂取。異性化液糖のはいっていないもの、できるだけ作ったほうがいいね、と話しつつ。
若い頃は無理してもなんとか乗り越えられるけど、年齢が上がったら、体の声を聴くことが大切になる。
帰りの温泉では頑張って交代浴していました。
さ、夏、秋はどこにいこうか。