九重山

2023年07月31日(月) [日帰り]

• GPS: 04:52
• 距離: 10.1km
• 登り: 738m
• 下り: 731m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 0:19
• 合計: 4:50

距離 10.1km 登り 738m 下り 741m

7:37 牧ノ戸峠
7:50 第一展望所
8:04 沓掛山
8:23 ブロッコリーの丘
8:36 扇ヶ鼻分岐
9:09 9:12 星生山
9:41 久住山避難小屋
10:30 10:44 九重山
10:55 10:56 天狗ヶ城
11:14 久住分れ
11:16 久住山避難小屋
11:32 星生山分岐
11:40 11:42 扇ヶ鼻分岐
11:53 ブロッコリーの丘
12:14 沓掛山
12:24 第一展望所
12:30 牧ノ戸峠
12:30 ゴール地点

写真

7/31 9:08

体力落ちてる！と感じる星生山山頂⛰️

7/31 10:32

「九州本土最高点」ってコレあるの知らなかった！
なので持ってみる。

7/31 10:42

中岳から天狗ヶ城。ガスガス☁️そして風。寒っ🥶

撮影機器：

iPhone 14 Pro Max Apple

感想

sato515

今回足の調子を感じながらの久しぶりの登山⛰️
1ヶ月あまり足の🦶🏻調子が良くなく、足を休めてた状態で、リハビリ、YouTubeでテーピング、登山で痛まない歩き方などなどを見たり‥
体力落ちてると感じる星生山山頂⛰️
ガス☁️風🌪️で寒さを感じる御池。
中岳山頂では風が強い。下界は30°越してるけど‥ココは🥶
天狗ヶ城をまわり、足の調子をみながら下山。
どうにか痛みすぎることは無く、途中前太ももヶ攣りそうになるけど‥無事に下山できました。
からの温泉♨️。からの長者原のだんご汁定食。うまい！

今回もケガ無く無事に下山、帰宅できました！
山の神様ありがとうございました😊