[シンガポール]マクリッチトレイル＆ブキティマ

2015年01月17日(土) [日帰り]

• GPS: 04:07
• 距離: 24.0km
• 登り: 354m
• 下り: 353m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:06
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:06

11:19 スタート地点
15:25 ゴール地点

天候

晴れ　30℃くらい

アクセス

利用交通機関：

電車

地下鉄(MRT) Braddell駅から歩いて15分くらい

コース状況／危険箇所等

危険個所なし　クラブハウス以外に給水ポイントなし

その他周辺情報

クラブハウスにはシャワー・ロッカー・飲食スペースあり

写真

1/17 11:27

MRTはスイカみたいなのにチャージして乗ります

1/17 12:12

駅からの道でトレランナーらしき人発見

1/17 12:15

カエルをいたぶる子猿たち

1/17 12:16

コインロッカーあります（シャワーも）

1/17 12:17

水道も完備

1/17 12:17

フードコートもある
日本よりラン環境はいいのでは

1/17 12:21

これがマクリッチ貯水池

1/17 12:24

ちょっと走るとトレイル入り口へ

1/17 12:24

トレイルといっても道幅広そう

1/17 13:00

ツリートップウォーク（吊り橋入り口）
こっちの猿はあまり攻撃的でない

1/17 13:08

ツリートップウォーク内部

1/17 13:04

それほど見晴らしは良くない　ひたすらジャングル

1/17 13:29

行動食はお手製サンドイッチ（というか朝食の残り）

1/17 13:55

ブキテマはチャリOKのコースなのでそれっぽいサインがあちこちに

1/17 13:56

サイン2

1/17 14:08

さてブキテマに登るか．．．と思いきや

1/17 14:10

工事中の看板が　山頂は4月まで行けない模様

1/17 14:20

山頂はあの辺かなー

1/17 14:34

しょうがないのでぐるっと外側を回ってみることに

1/17 14:47

ちょっと開けたところに出た
日差しが厳しい

1/17 15:57

ゴルフ場が隣接してます

1/17 16:40

暑い中頑張ったのでご褒美にかき氷

撮影機器：

Xperia A2 SO-04F SONY

感想

chemoholic

シンガポール出張中の休日にトレイルを求め，TNF100のコースにもなったらしい
マクリッチ＆ブキティマ自然公園を走ってきました

マクリッチトレイルはクラブハウスの設備が充実していてランナー多数
1周約10kmのコースがメジャーなようですが
せっかくなのでシンガポール最高峰ブキティマ(161m)頂上を目指して
足を延ばしてみたら，工事中のためピークは踏めず　これは次回のお楽しみに

コース自体はひたすら林道，アップダウンほとんどないので走れる
あとほぼジャングルの中なので眺めは良くないが日差しが避けられるのは吉
ただ真冬の日本から来たばかりの身体に赤道直下の30℃は厳しく熱中症気味に
暑熱馴化ってやっぱり大事ですねー