茶臼…小屋まで（膝痛で泣く泣く下山）

2023年09月18日(月) 〜 2023年09月19日(火)

• GPS: 18:02
• 距離: 18.8km
• 登り: 2,406m
• 下り: 2,374m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:43
• 休憩: 0:27
• 合計: 9:10

距離 8.6km 登り 1,758m 下り 325m

6:22 スタート地点
6:51 6:52 茶臼岳登山口
6:57 畑薙大吊橋
7:34 7:40 ヤレヤレ峠
9:22 9:32 ウソッコ沢避難小屋
12:02 12:12 横窪沢小屋
15:28 茶臼小屋
15:32 宿泊地

2日目

• 山行: 7:13
• 休憩: 1:39
• 合計: 8:52

距離 10.2km 登り 667m 下り 2,067m

7:02 宿泊地
9:13 10:05 横窪沢小屋
11:45 12:05 ウソッコ沢避難小屋
13:51 14:18 ヤレヤレ峠
15:05 畑薙大吊橋
15:08 茶臼岳登山口
15:51 畑薙ダムゲート前
15:54 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沼平（林道ゲート前）に駐車。一番近くのトイレだった畑薙第一ダムサイトのトイレも取り壊して使えなくなってました。

コース状況／危険箇所等

ウソッコ沢手前から、不安定感のある階段があり。ここから急坂が続く。逆にここまで歩いてもあまり高度を稼いでいない。全体的に木道が多いので日差しを避けれる点は良かった。

その他周辺情報

南アルプス赤石温泉「白樺荘」…下山後に寄る予定でしたが、日程が変わり火曜は定休日。ほんとヤレヤレ。

写真

9/18 6:48

9/18 6:49

畑薙大吊橋は高度感あり、ストックは一旦しまう方がいい感じでした。

9/18 8:46

シロヨメナ

9/18 8:46

ヤクシソウ

9/18 9:22

9/18 9:23

9/18 10:35

このあたりで左足の膝に痛みが出始めました…

9/18 11:53

9/18 12:12

紅緑

9/18 15:06

シラネニンジン？

9/18 17:41

茶臼小屋についてテントを張って即ひと眠りしました
起きて晩御飯

9/18 17:42

とても綺麗な小屋ですごしやすそうです。
このあたりの階段を歩くだけで膝が痛い…翌朝予定変更して下山することを小屋の方に伝えました。

9/19 4:55

朝起きても膝が痛く、歩き回るのも億劫でテントの中から撮影

9/19 8:24

ゆっくり下山、、、展望ベンチから大無間山

9/19 10:05

トリカブト

9/19 11:47

ウソッコ沢小屋近くに清涼感のある滝がありました。橋は最近新しくなったようです。

9/19 12:48

アザミ

9/19 13:53

下山時のヤレヤレ感、ほんと満載でした。膝痛を抱えて峠までの登り返しはかなりきつかったデス。

撮影機器：

X-S10 FUJIFILM

感想

りょうちゃん

茶臼岳・光岳と3泊4日・テント泊で計画していました。初日の途中から膝の痛みが出て、なんとか茶臼小屋まで登りました。ここまでたどり着いたので2日目の朝まで悩みましたが、下山しました。2000年の6月に同じ膝痛に会いましたが、その時は10月に治りました。数年後に再発するとは。足の筋肉を鍛えなおさないといけないと痛感しました。