記録ID: 596023
全員に公開
講習/トレーニング
近畿
第35回篠山ABCマラソン大会
2015年03月01日(日) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 42.9km
- 登り
- 105m
- 下り
- 91m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:22
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:22
10:40
262分
スタート地点
15:02
ゴール地点
天候 | 雨 (;_;) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
撮影機器:
感想
第35回篠山ABCマラソン大会に出場しました。生憎の荒天、気温も5℃以上上がらず・・・一日雨・雨・雨・強風・・非常に寒い中でのマラソンとなりました(^_^;)。勿論ゴールまで合羽を脱げず、服も靴もびしょ濡れ状態。帰りのバスの中でも震えが止まりませんでした(笑)。
さすがに陸連公認コース・・・登りもしっかりあり走り応えのあるコースでした。
生憎の天気の中、篠山市民一同で盛り上げてくれ、非常に素晴らしい大会だと思いました(^_^)v。
前半登りが続くので10kmを1時間ペースで抑えて走りましたが、20kmくらいで左ひざ痛が発生・・・(朝雨の為十分にストレッチ出来なかったのが原因)・・・後半は低体温症発生間近の中ペースを上げられず、前回の木津川マラソンより3分短縮出来ただけでした(^_^;)。
今回は42.195kmまでガス欠もなく走り抜けたので、前回よりは成長出来たと思います。
コース・天候に恵まれれば、サブ4も手の届く所まで来た感じです。今秋のマラソンではサブ4狙いで頑張ってみます。
ちなみにタイムはネットで4時間22分7秒でした・・・残念(^_^;)。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:1464人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人