記録ID: 6009383
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ハイキング
北陸
右膝リハビリ（受傷8日目）：頼成の森「私は必ず治る」（接骨院に掲げられていた言葉）
2023年10月07日(土) [日帰り]
ryotakana
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:29
- 距離
- 6.7km
- 登り
- 255m
- 下り
- 258m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | 増山城 蔵蕃そば https://page.line.me/yzw3980v |
写真
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「増山城 蔵蕃そば」でざる蕎麦＋天ぷら
I love 蕎麦 very much.
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撮影機器：
感想
右膝の捻挫から8日目
年に1度のリフレッシュ休暇4日目
「越後駒ヶ岳」の予定だった日
午前中は接骨院で右膝のケア
壁に掲げられている「治療の哲学」に感銘を受けました（最後の一文は意味？ですが😆）
午後は頼成の森をゆるりと一周しました
階段もゆっくりなら普通に（右足左足交互に）下りられるようになりましたが、
・走ること
・完全にしゃがむこと
はまだできません
新潟焼山 下山時に右膝を捻挫
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5982503.html
ケガで幻となった新潟・福島遠征：平ヶ岳・会津駒ヶ岳・越後駒ヶ岳
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5852537.html
ひよどり山・天狗山は7回目でした
富山マラソンまであと29日
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