【試走】東京レガシーハーフマラソン

2023年10月07日(土) [日帰り]

• GPS: 03:05
• 距離: 22.3km
• 登り: 23m
• 下り: 29m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:03
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:05

6:45 スタート地点
7:23 7:23 飯田橋駅
7:31 7:31 水道橋駅
7:55 7:55 新日本橋駅
7:58 7:59 日本橋
8:02 8:03 新日本橋駅
8:28 8:28 将門塚
8:46 8:46 水道橋駅
8:54 8:54 飯田橋駅
9:50 ゴール地点

天候

雲混じりの秋晴れ
7:00 18.3℃ 2.4m　〜　9:00 21.2℃ 4.3m

アクセス

利用交通機関：

電車

613-新宿-630国立競技場

その他周辺情報

サマディクラブ(ランステ) ビジター880円
https://www.samadhiclub.jp/running/

写真

10/7 6:39

今年は外苑西通がスタートらしいっす。
(第1回の昨年はスタート後のトラック1周で滞り、ハケるまで20分くらいかかったから？)

10/7 6:40

コース図によれば、あの下辺りがスタート？

10/7 6:43

恒例の気温は…、感温液が切れてましたぁ！
気象庁データでは7:00で18.3℃、NW2.4m/s。

10/7 6:48

6:45スタート。
一瞬、新宿御苑を左に見て、

10/7 6:49

緩〜く下って、

10/7 6:52

四ツ谷4。左は新宿。

10/7 6:53

さらに下って、

10/7 6:56

富久町西を東へ。

10/7 6:57

もっと下って、

10/7 7:07

防衛省。

10/7 7:10

外堀通、市谷見附を過ぎると戻ってくるまで平坦に。

10/7 7:18

神楽坂下。

10/7 7:20

飯田橋交差点は今日は歩道橋で。

10/7 7:30

水道橋を南下して白山通へ。
(振り返ったところ)

10/7 7:36

神保町を東、靖国通へ。

10/7 7:40

7:40の駿河台下は歩道も走れました。
(振り返ったところ)

10/7 7:46

須田町を南下し国道17号(中山道)へ。

10/7 7:50

神田駅を潜り、

10/7 7:56

ビル街を抜け、

10/7 7:57

老舗並ぶ、

10/7 7:58

日本橋で折り返し。

10/7 8:00

来た道を辿り、

10/7 8:29

神保町を一旦南下して大手門でも折り返し。

10/7 8:54

白山通を北上し、再び飯田橋の歩道橋を越え、

10/7 9:23

富久町からの上り区間へ。

角の東長寺でちょい墓参りして、

10/7 9:32

さらにゆる〜っと上り、

10/7 9:37

まだまだ上って、

10/7 9:43

まもなくスタート地点、本番はトラック3/4周なので外周を進み、

10/7 9:49

スカイツリー眺めて、

10/7 9:51

GARMINの21.1Kでゴール！

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

備考

サプリ500/500ml

感想

Shindai1987

時間：グロス3:05/ネット2:29(GARMINで信号待ち、墓参分を差引いて)
距離：22.3K(GARMINでは21.1K)、標高:最高35m/最低3m、累積標高:上り23m/下り29m。

走ってよかった〜。
スタート直後&ゴール手前の坂、単調な平坦区間でのランドマーク、20℃前後でのウエアリング、補水タイミングなど心構えができました。
9ケ月振り2度目のハーフなので、本チャンは雰囲気とノリに身を任せて走ります。

※全体にゆるっと走りましたが、それでも後半は信号待ちを口実に休憩多数でした。

コメント

itn

お疲れ様でした。
コースの三分の一が私の通勤経路と重なっていて、こんな大会があるのかと楽しく拝見しました。
来週の本番、頑張ってください！

Shindai1987

itnさま

コメントありがとうございます。
ロードは平日のトレーニング作りだけなので我流ですが、トレランと違って止まったら(自分に)負け的なストイックさが求められると思っているので、その違いを含め楽しみます。