本日でリハビリ休止：前十字靭帯断裂・内側側副靭帯断裂・外側半月板前節断裂・骨挫傷（二上山519回目）

2023年10月10日(火) [日帰り]

• GPS: 00:54
• 距離: 3.5km
• 登り: 236m
• 下り: 222m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:53
• 休憩: 0:02
• 合計: 0:55

距離 3.5km 登り 236m 下り 240m

6:07 スタート地点
6:36 6:38 二上山
7:02 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

その他周辺情報

十割そば「乃庵」
https://tabelog.com/toyama/A1604/A160401/16006022/

写真

10/10 6:36

朝活：二上山519回目

10/10 13:19

受診前に腹ごしらえ@十割そば「乃庵」

10/10 17:01

病院でショッキングな診断を言われた後に、外に出たら見事な虹🌈がかかっていて、一瞬だけ気が晴れましたが、またすぐにへこみました・・・

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

ryotakana

右膝の捻挫から11日目
今日も右膝は順調に回復中（と昼過ぎまでは思っていたんですが）

二上山で朝活
→午前中は仕事
→ランチは十割そば「乃庵」
→右膝のMRI検査

・前十字靭帯断裂
・内側側副靭帯断裂
・外側半月板前節断裂
・骨挫傷

えーっと、思った以上の重症で驚愕です・・・
明後日の診察でたぶん手術の相談ですね、これは・・・
MRIの結果「異常なし」と言われて、明日からジョギングを再開するつもりだったのですが・・・

ヤマレコの皆さん、お元気で👋
もし手術になれば、術後の経過など日記に書きます👋
I'll be back！（たぶん）


新潟焼山 下山時に右膝を捻挫
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5982503.html

二上山は519回目でした→当分お休み
富山マラソンまであと26日→絶対に無理

コメント

でぶねこ山

・前十字靭帯断裂
・内側側副靭帯断裂
・外側半月板前節断裂
・骨挫傷
・・・、なんかすごい事になっていますね・・・。相当ショックだったでしょうね。
暫くは登山どころか走る事すらできないでしょうが、冬場は治療に専念され早く山に行けるように治してくださいね💪
笈ヶ岳が待ってますよ👍

ryotakana

でぶねこ山さん
激励のお言葉、ありがとうございます😭
本日、手術担当のお医者様のお話を聞いてきまして、どうするか（手術を受けるか受けないか、受けるならいつ受けるか）考えてみます
方向性が決まりましたらまたご報告させていただきます

andoHK

登山、マラソンと体を動かせないのが何より辛いと思いますが、じっくり直してください。その後素晴らしいことがありますよ。まだお若いですから! 復活への道のり日記また読ませてください!

ryotakana

andoHKさん
励ましのお言葉、痛み入ります🙏
手術の決断は急がなくてもよいとのことなので、じっくり考えます
登れなくて、走れなくても、歩くことには支障がないので、とりあえず歩きます
今後の人生について、熟考する良い機会となりました