姫神山（城内ピストン）

2023年10月22日(日) [日帰り]

• GPS: 02:01
• 距離: 5.0km
• 登り: 601m
• 下り: 602m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:47
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:55

9:13 大和僧登山口（城内登山口）
9:19 9:19 御滝明音
9:30 9:30 たたら岩
9:37 9:37 清水杜
9:47 9:47 小姫神
10:07 10:07 水石
10:11 10:11 笠石
10:21 10:27 姫神山
10:30 10:31 一本杉コース 土場・岩場分岐
10:36 10:37 笠石
10:53 10:53 小姫神
11:00 11:00 清水杜
11:05 11:06 たたら岩
11:13 11:13 御滝明音
11:15 ゴール地点

天候

曇り、山頂で小雪がパラつく。
無風、山頂で0℃くらい。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

昨日の雨でぬかるんでいるかと思ってたけど、滑りもせず快適でした。
湿った落ち葉の絨毯がほとんどで、岩や階段の木が濡れているのだけ注意しました。

写真

10/22 9:22

登り始め。

10/22 9:50

こんな道が続きます。

10/22 10:07

前にも撮りましたが、また撮ってしまいました。

10/22 10:10

笠石も。

10/22 10:15

岩場が見えて来ました。
もうすぐ山頂です。

10/22 10:16

登りは岩の上のルートを通りました。
曇ってて見晴らしはちょっと残念。

10/22 10:17

風車。
あっちは日が当たってます。

10/22 10:26

山頂です。

10/22 10:39

笹薮。
きっと熊、居ますよね。

10/22 10:51

秋はいいですね。
楽しい山行でした。

感想

altair12

　今年は暑すぎて、まる三ヶ月山に登ってなかったので、そろそろリハビリです。
　昨日、雨が降ったので泥だらけにならないとこに行きたいと思ってました。
　最初は早池峰山（小田越）のつもりでしたが、天気もあんまり良くないし、早池峰山だと行って帰って一日がかりなので、姫神山をチョイス。
　いつもの一本杉コースだとザンゲ坂で滑りそうだなと思って、久々の城内にしました。
　とてもいいチョイスで、楽しい山行でした。

　まず、歩き始め。30分くらいは意識してゆっくり小股で。それでも汗をかいてくるので、手袋とアームウォーマーを外して登って行きます。
　そろそろペースアップの辺りで、お友達２人組が下山してきました。朝は雪が積もっていたそうです。まぁ雪はこれからたくさん見るので、そんなにガッカリはしませんでしたよ。

　林を抜けて、ほぼ山頂の辺りまで来るとさすがに寒くなってきて、汗が冷えてきました。
　山頂でアームウォーマーと手袋を付けていたらパラパラと雪が降ってきましたが、すぐに止んでしまいました。温度計は0℃くらい。秋も深まってきました♪

　後は、苦手の下りです。やっぱり筋力落ちてます。長い階段の辺りまで来ると、ももがフルフルして膝にも違和感を感じてきました。
　幸い、膝が痛くなる前に下山できたので助かりました。ここは課題です。何かいい方法を考えないと。酒ばっかり飲んでないで筋トレかなぁ。でも、今日はサポーターは使いませんでした。少しずつ山で慣らして行こうと思います。