鳩吹フォー（今年最後はDNF笑）

2023年12月28日(木) [日帰り]

• GPS: 02:56
• 距離: 12.8km
• 登り: 963m
• 下り: 963m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:40
• 休憩: 0:12
• 合計: 2:52

8:02 真禅寺登山口
8:15 8:16 鳩吹山
8:35 8:35 一休さん
8:42 8:47 西山
9:07 9:07 石原登山口
9:10 9:10 東海自然歩道 愛知県コース・恵那コース分岐
9:26 9:31 継鹿尾山
9:39 9:39 継鹿尾山寂光院本堂
9:45 9:45 不老公園
9:50 9:51 栗栖遊歩道・不老公園口
10:07 10:08 大平山
10:39 10:39 西山休憩舎
10:57 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

よく整備されていますが、やはりここはアップダウンと岩岩していて走れない😅

写真

12/28 8:16

鳩吹山山頂から御嶽山、左奥に乗鞍岳
冬晴れの今日は、素晴らしい眺望
珍しくこんな早い時間からトレーニング

12/28 8:16

なんだか分からないけど、美濃太田の工場からの煙がすごい😆
奥には恵那山がどっしりと

12/28 8:16

ここまでで昨日の疲れと右膝の痛みに不安たっぷり

12/28 8:17

白山も素晴らしくよく見える。

12/28 8:43

北回りルートから西山山頂

12/28 9:27

継鹿尾山頂から木曽川とその向こうに犬山や岐阜の街並み
右に白い伊吹山と左に連なるこの前走った養老山地
朝早いせいか、過去一の展望かも。

12/28 10:07

寂光院から登り返して大平山
この登り返しはいつもきついけど、今日はなおのことしんどかった😆
ここで右膝の痛みと疲労のため、この先の鳩吹尾根で下山を決意。
鳩吹セブンが鳩吹フォーに笑笑。

12/28 11:47

下山後は自宅にほど近い温泉施設へ
今年最後の山はリタイアしてしまったけど、身も心も整いました笑笑。

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

S_Isam

今年最後の山とトレーニングはやっぱり鳩吹山塊へ。本当は鳩吹セブンをやって、調子良ければ二周しちゃおうと思っていましたが、昨日の猿投の疲れが残っていたし、養老山地トレイルレースで痛めていた右膝外の痛みが再発して、途中リタイア。
膝をしっかり治して、来年は今年よりもレースに出たいな。