湯河原 幕岩

2023年12月28日(木) [日帰り]

• GPS: 06:17
• 距離: 2.7km
• 登り: 203m
• 下り: 208m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:44
• 休憩: 5:35
• 合計: 6:19

距離 2.7km 登り 203m 下り 224m

10:02 幕山登山口
10:13 13:05 湯河原幕岩 桃源郷エリア
13:12 13:14 幕山登山口
13:21 15:56 湯河原幕岩 桃源郷エリア
16:02 16:07 幕山登山口
16:11 16:12 幕山公園バス停・第１駐車場
16:21 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

第二駐車場

その他周辺情報

みかん直売所

写真

12/28 9:55

12/28 10:24

12/28 15:13

アブラカタブラ
2便目以降は腕が無いだろうから、1便目で絶対登りたい〰と全集中

撮影機器：

RICOH WG-7 RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

感想

おるはな

クライミング講習にいってきました。
初めての幕岩、広沢寺以外にも行きたくなったこの頃です😃
桃源郷エリアで登りました。
午後には結構人が増えましたが、空いてる方とのこと〜さすが人気だ。

午前
・シルクロード〜いんちきするな　の何れかを2本、トップロープでウォームアップ
午後　
・おたまじゃくし（不確か）1ピッチを予めヌン掛けしてもらってからリード練習。掛け替えを初めてやってみた。
・おたまじゃくし（不確か）2ピッチのマルチ。ツルベで1ピッチ目リード。
・アブラカタブラ 10a トップロープ〜1便目ぎりぎりノーテンクリア
　2便目〜1テンでクリア

クライミングノート
・リードなのにクリップしようとしなかった💦→絶対死にたくないとリードの意識を変える
・トップロープなのにビレイの際にタイインにエイト結ぼうとした→登り方の種別をよく理解する
・ロワーダウンの繰り出しは16ビート位に小刻みに
・アンカードビレイの支点構築で、ラッペルステーションのラペルリングに、ロッキングカラビナ2枚をセットした為、正確には分散になっていなかった→分散の意味をよく考え、力がどこにかかっているかイメージする。
・10台になると確かなホールドは少なくなり、身体の使い方が求められる
・膝が外を向いてしまいガニ股になる→しっかり膝を入れ足で張る
・レイバックなど腕を張ったり、引き付けたりする動作を強化！岩から剥がされないように、2本目も腕が生きてるように。でも基本は脚
・ハンドホールドとるときの腕の円運動は体側も使い全身で
・ダンッとスタンスをふまない。そっとおいてジワ〰とフリクションを利かす
・色々な事故例を聞いて、支点構築、かけかえ、ラッペル準備等の点検点呼を徹底せねばと痛感。BRAKES
私もハテナ？というトンチンカンなミスをしているわけで。

やってみて
・トップロープだけど10 a にトライできた！
・幕岩はそこらじゅうにルートがあり、クライマーで賑わっていてとても楽しく、みんな頑張ってる感じでとてもよかった。
・海に近く明るく、温暖な環境も良かった😃
・今は月1位しか行けないけど、家でできる練習は続ける
・幕岩いい！目指せ10リード