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記録ID: 6354519
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トレイルラン
甲信越

長野マラソンに向けて(13) 松本 波田~渚10.9km 累計147.5km

2024年01月08日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:00
距離
10.9km
登り
5m
下り
102m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:22
休憩
0:00
合計
1:22
距離 10.9km 登り 8m 下り 108m
8:15
29
8:44
8:45
53
過去天気図(気象庁) 2024年01月の天気図
アクセス
今日は松本渚スタート。
2024年01月08日 08:15撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1/8 8:15
今日は松本渚スタート。
まず渚駅まで来ました。
2024年01月08日 08:19撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1/8 8:19
まず渚駅まで来ました。
渚駅より。王ヶ頭が綺麗に見えます。
2024年01月08日 08:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1/8 8:20
渚駅より。王ヶ頭が綺麗に見えます。
松本電鉄 新島々線です。上高地へアクセスする一般的な公共交通機関です。初乗車。あと古い話ですがドラマ白線流しの舞台です。
2024年01月08日 08:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
1/8 8:23
松本電鉄 新島々線です。上高地へアクセスする一般的な公共交通機関です。初乗車。あと古い話ですがドラマ白線流しの舞台です。
車窓から鉢伏山、高ボッチ方面。まだ雲がかかっています。
2024年01月08日 08:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
1/8 8:29
車窓から鉢伏山、高ボッチ方面。まだ雲がかかっています。
波田駅まで来ました。
2024年01月08日 08:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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波田駅まで来ました。
波田駅駅舎です。
2024年01月08日 08:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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波田駅駅舎です。
反対の線です。単線で波田駅ですれ違います。
2024年01月08日 08:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
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反対の線です。単線で波田駅ですれ違います。
北アルプス方面はまだ降雪中。
2024年01月08日 08:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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北アルプス方面はまだ降雪中。
ちょっと晴れて来ました。
2024年01月08日 09:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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ちょっと晴れて来ました。
王ヶ頭方面。天気は良いですが、まだ雲多め。
2024年01月08日 09:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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王ヶ頭方面。天気は良いですが、まだ雲多め。
武石峰辺りは雲が晴れました。
2024年01月08日 09:22撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1/8 9:22
武石峰辺りは雲が晴れました。
戸谷峰も雲が晴れた!!
2024年01月08日 09:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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戸谷峰も雲が晴れた!!
アルプス公園は完全に雲が無くなりました。
2024年01月08日 09:35撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1/8 9:35
アルプス公園は完全に雲が無くなりました。
下りだったからですが、5分/kmで走れました。満足です。
2024年01月08日 09:38撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1/8 9:38
下りだったからですが、5分/kmで走れました。満足です。
瑞祥で日帰り温泉で疲れを取りました。
2024年01月08日 10:05撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
1/8 10:05
瑞祥で日帰り温泉で疲れを取りました。
帰り道。鉢伏山も雲が晴れました。時間があれば登りたくなる状況です。
2024年01月08日 10:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1/8 10:45
帰り道。鉢伏山も雲が晴れました。時間があれば登りたくなる状況です。
鉢盛山も!!
2024年01月08日 10:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1/8 10:47
鉢盛山も!!
撮影機器:

感想

今日は10時くらいから南松本で用事があったので、その前に松本をランニング。赤線繋ぎで波田駅から松本市街地までのランニング。渚までとしました。移動には上高地アクセスの公共交通機関松本電鉄 新島々線を使いました。
下りと言うこともあって5分/kmで走れました。頑張って早く戻って来られたので、瑞祥で日帰り温泉入浴する時間が取れました。
帰り際に山の天気がどんどん良くなり、魅力的ですが、今日はやらなければいけない事が沢山残っているので午後は大人しくおきます。

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