記録ID: 6376988
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キャンプ等、その他
丹沢
裏山散歩-飯山観音裏の白山展望台へ
2024年01月15日(月) [日帰り]
yamabato2015
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:31
- 距離
- 10.9km
- 登り
- 281m
- 下り
- 278m
コースタイム
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年01月の天気図 |
アクセス | 神奈中バス 穴口橋停留所 |
写真
撮影機器:
感想
はじめに、ルート図の中で、ヤマレコのすあたーとボタン押し忘れの為、”s地点はスタート地点ではなく、g地点がスタート地点”です。
好天の日、ワンちゃん(諭吉)を連れて、裏山(白山展望台)まで、散歩に出かけた。山頂まで穴口橋バス停から小鮎川横の土手道を歩くこと2時間弱、帰りは1時間強だった。
しばらく※長距離歩いていないので、足取りは重く、平地は問題ないが、斜面になると、足が前に出ない、トレッキングポールの効果を再認識、道端に落ちていた小枝をポール代わりに使って、登ることになった。
以前この白山の下りで、ワンちゃんをバックに入れていたのに、転んでしまった事を思い出し、帰りは慎重に下った。
ワンちゃんを歩かせたのは稜線のみで、登りと、下りはバック(ペット格納用リュック)の中にいてもらった。
この日の歩数が2.5万歩強程度だったが、疲れた。
出会ったハイカーは時間帯のせいもあったかも知れないが、山頂でお一人だった。
なお、ロウバの丘に咲く蠟梅は若い木のせいか、花数が少ない、但し香りは甘く漂っていました。
補足
※:昨年、塔ノ岳山頂で横転した時に、一瞬、立ち上がれなかった。
これが、歩く時に足の付け根痛や腰痛がする。手のひらや膝横の傷の治りは早かったが、太もも横の内出血は消えるまで、1ケ月かかった。その内出血が無くなったころに足の付け根や腰痛が発生した。
山登りは間を置くと、ペースを元に戻すのにも、時間がかかる。今まで以上にゆっくり歩くことにした。😊
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コメント
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最近、山行に行かれていないようだったので
心配していました。
やはり先日のアクシデントが長引いてしまったのですね。
しかし本日無事、山行に復帰されて良かったです。
またyamabato2015さんが、塔ノ岳へ山行する日を楽しみにしています😊
コメントありがとうございまいた。山頂での横転に対して甘く見てました。💦
キズや内出血(あざ)は消えたのですが、腰痛や付け根に十分に力が入らないような気がしますが、少し里山や平時で鍛えてから完全復帰したいと考えてます。
もしかすると心配して戴いている方がおいでになると思い、昨日、裏山まで行ってきて、お散歩程度なのに構わずアップしてしまいました。
ご心配おかけしました。ありがとうございます。頻度良く山へ行っても複数回逢えるのはとても難しいですが、お逢いできると嬉しいですね。
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