【トレーニング】ランニング 中山五月台・桜台

2024年02月04日(日) [日帰り]

• GPS: 01:26
• 距離: 13.0km
• 登り: 305m
• 下り: 300m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:01
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:01

距離 13.0km 登り 305m 下り 309m

11:33 阪急 清荒神駅
11:34 ゴール地点

天候

くもり

コース状況／危険箇所等

すべて舗装道路(公道)
自宅〜中山寺〜五月台〜桜台〜中山寺〜自宅

写真

2/4 10:55

本日の最高到達点(桜台標高329m)あたりから

2/4 11:04

桜台から大阪方面の眺望

撮影機器：

SOG11 Sony

感想

たかちゃん

昨日に続きランニングトレーニング
今日はヒルトレーニングで大きく登って下りるコース設定。
坂道はきつかったてすがきれいな展望があって気持ちよかったです。